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今日の和風ブランチ（冷蔵庫一掃！）
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普段、野菜メインの食生活、
炭水化物が大好きで
米と漬物だけでもOK！
と言うわたしの食生活は
栄養的にかなり偏っていると感じている。
肉は殆ど食べないし
卵もあまり好きではないのでたまに、
タンパク質を摂りたいけど
健康のためにと
食べたくない物を食べても続かない
何か良い食材ないかな…
今の食生活を見直したいな…
と思っていたらしいです😝
意識が食へ向いていることに
今朝、氣づかされました。
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最近、私に
大きな「意識の覚醒」があり😀
「30年」の長い思い込みから
目覚める事ができちゃったんです！！
かなりビックリするような体験でした。
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その、30年ものの
埃だらけのフィルターが外れたお陰で
見えるもの感じるもの
すべてが変わってくるので
目覚めたことに氣づきます！
その後、
周波数の変化に合わせて
意識も自動調整され
人生の方向性も心の在り方も
スラスラ書き換えられ
まるで…再起動後のPCのような？
サクサク軽やかな氣分になりました。
（PCの氣持ちは分からんけど）
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意識と食には深い関係性があるので
意識に大きな変化があれば
必ず、食にも変化が起こります。
例えば、大好きだった外食に
「急に」魅力を感じなくなるとか、
毎日飲んでいたお酒が
「急に」飲めなくなるとか、
嗜好の変化が起こりやすいです。
（小さな依存が解消される）ㅤㅤ
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そして、今、それが
とても起こりやすい時期でもあります。
時代の大転換期に加え
夏至の影響もあり
物事が刷新される
新たなサイクルに入り
変容のタイミングが
強調されているから。
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なので
老化とか体調不良とは関係なく（笑）
食生活に大きな変化が見られたら
自分の意識の変化に
氣づいてやることをおすすめします。
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