梅雨のしっとり日曜日
朝起きてみるとちょっと寒い
しっぽり雨の梅雨日和だったでの
ベランダにあるホーリーバジルを摘み
ホットなデトックスティーを飲みながら
先日Ｕｎｅｘｔで配信された
サザンオールスターズのＬＩＶＥ
4回目の鑑賞
懐かしい曲を聴きながら
あの頃、あの時を思い出しながら
サザンLIVEで脳の活性化を楽しむ。
（桑田さんはやっぱりこんな顔がいいかな
）
さて、今日はそのホーリーバジルについて🌿
サンスクリット語でトゥルシー（比類なきものという意味）
神聖なハーブとして知られるホーリーバジルは
古くから神の化身とたたえられる奇跡のハーブ。
日本ではあまり知られていませんが
タイ料理のガパオに入っている緑の葉っぱ！
ガパオはタイ語でホーリーバジルのこと。
アダプトゲン＝ストレスへの抵抗力を高める働きのある天然ハーブで
世界中に数千種類あるハーブの中で
アダプトゲンとして認定されたハーブは20種類あるかないか。
（朝鮮人参、冬虫夏草、霊芝、甘草、アマチャズル、エゾウコギ、アシュワガンダ…）
アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然ハーブのことで、内分泌性ホルモンや免疫システムのバランスを保ち、私たちの体のホメオスタシスを最適に維持する。
数百の薬効を持っていて副作用の心配もいらないという
有難き万能薬ハーブなのです。
エネルギーの周波数の高いハーブで
エネルギーを浄化して高める効果もあり！！
アーユルヴェーダでは「不老不死の薬」とされ
何世紀にも渡り使用されてきている。
知っておいて損のないハーブですね。
全てのものにはエネルギーがあり
もちろん人間、思考にもエネルギーはあるのですが、
感情の不完全燃焼で生まれた
不安、怒り、恨み、苦しみ、悲しみ…
そのような感情が消化されずにいると
周りのエネルギー層にこびりついて
自分の周波数を下げます。
知らず知らずのうちに溜まってしまう負の感情を
デトックス（排毒作用）する為にもオススメ👍
✓摂取しても副作用がまったくない
✓精神的なストレスに対しての抵抗力を高める
✓身体の機能を正常に整える
凄いハーブなんだな～と思って飲んでます（笑）
デトックス以外にも盛り沢山
下記のような抗酸化作用の高い成分を多く含んでいて
免疫力を上げるのにも役立ちます。
・オイゲノール （動脈硬化などの予防）
・ウルソール酸 （抗腫瘍作用）
・ロズマリン酸 （アレルギー症状の抑制）
・カルバクロール（抗菌作用）など
これらの成分が重なり合うことで、
若返りのホルモンといわれる
「DHEA」の活性化にも繋がります！
抗不安薬や抗うつ薬と同等の働きがある
ニキビなどの皮膚の炎症を抑え、多くの皮膚疾患の治療に役立つ
✓血糖値を下げる
2型糖尿病に役立つ
✓天然の抗生物質
抗菌作用、消毒作用があり天然の抗生物質としての役割
あらゆる種類の細菌、ウィルス、アレルギー物質、真菌から身体を守る働き
✓呼吸器疾患の緩和
喘息、気管支炎などの呼吸器疾患を緩和することに役立つ
✓口腔の健康
虫歯を引き起こす口中のバクテリアや細菌を抑える働き
✓痛みを和らげる
鎮痛作用、鎮静作用があるため頭痛を和らげるのに役立つ
✓目の健康
抗炎症作用があるため目の感染症、結膜炎、白内障に役立つ
自然のがん治療に役立つ可能性がある
✓放射線からの保護
放射線治療によるダメージから保護
挙げてたらキリありません～
試す価値アリアリです。
