アロマオイルは日常生活の必需品
その時の体調や目的に合わせて
種類やブレンドを変えて効果を楽しんでおりますが
今朝は…「急に休めば迷惑がかかるので」と
都内へバイトに向かう娘にスプレーを作って持たせました。
効能は【抗ウィルス、抗菌、殺菌、感染症・花粉症・肺炎など】
心的面では【元気、活力、集中力、冷静な判断など】
手にもマスクにも、どこでもシュッシュ！
取り合えず気づいたらシュッシュしときな～
何もしないのとは雲泥の差だよ
って渡したら、思いの外、娘が大喜び
やっぱり不安なんだね、コロナ君。
ティトゥリーが強く感じる時は代わりに
ニアウリシネオールがおススメ。
似たような効能ですが少し優し目です。
さて、昨夜は娘と当面の我が家での方針を話し合いました。
（我が家は二人家族）
親子と言えども価値観はそれぞれ
確認の意味も含めて自分たちが思う事を伝え合いました。
・今できることをやろう
↓
・ウィルス感染拡大防止のため感染源にならない努力
↓
・大学が始まるまで外出自粛にて様子見
↓
・都度、冷静に臨機応変に対応していこう
どの角度から物事を見るかによっても違いますが
うちはすんなりそこに落ち着きました。
かーさんが喘息持ちなので感染した場合はハイリスク？
そんなことも織り込み済み。
このような状況なのでバイトも4月から暫くお休みOKとなり
来週から【毎日 娘のいる生活】が始まります
親子と言えども四六時中一緒では互いに疲れることでしょう。
かーさんはただただ・・・
心穏やかな日々が壊されないことを祈るだけです
先の見えない不安は大きなストレスになりがちですが
ストレスは大きく免疫力を下げます。
それぞれの事情の中で心と折り合いをつけ
ストレスに振り回されない暮らしを心がけるのも大切なこと。
それには、心と身体を疲れさせないようにするのがポイント。
当面、娘との暮らしに折り合いをつけながら生きて行きます
わたしはフリーランス、かつ自宅でもできる仕事なので自由度も高く
（その分保証はありませんが）、外出の自粛は容易なことですが
休みたくても休めない人、外出せざるを得ない人、
そのような方々も沢山いらっしゃると思います。
皆様 どうかご無事でありますように。
