つづき。ちょっと風邪っぽいな…なんて日には取り付け道路沿いにある比叡ゆば ゆば八の乾燥湯葉と卵であんかけうどんを作りますこの乾燥湯葉はたっぷり入って500円ぐらい水で戻す必要もないのでラクチン湯葉は良質なタンパク質が豊富でしかも植物性なので消化もよく胃にも優しいオススメ食材ですすりおろした生姜をたっぷり入れて体もポカポカこれを食べて、お風呂であったまってすぐにお布団にサッともぐりこめば翌朝にはスッキリ復活早め早めの対策が大切です