金曜日は新横浜も騒然となりました。
また何があるか分かりません＞＜
ネット上で地震対策色々出ていますので少しでもお役に立てば、、、
被災や避難場所や募金情報、安否情報等まとめ
普通の携帯の方は「東京・東北ガラケー避難所まとめ」に色々な情報が載っているので参考になるかもしれません。
地震がおきたら
●持って行くとよいもの
・ラジオ
・ゴミ袋（大きい方が○）
・ラップ（頑丈な奴が○）
・クッション（生地が厚い奴が○）
・通気性の良いスニーカー（丈夫なものが○）
・通帳・判子、現金はちゃんと確保し肌身離さない
●避難する時は
・外に避難する時は頭と足に気をつける！！怪我せず安全に避難することが大事！
・逃げるなら車＜自転車
・もし車から逃げるならキー差して逃げる （救急活動のときに退かし易い）
・近所に高台があるならとにかくそこを目指す
・津波は２回目３回目の方が前回のパワーを吸収して威力が上がる 絶対に油断しない
・警察、消防に繋がりにくくなるため安否確認での電話の使用は控える
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物 出来れば４Ｆ以上が望ましい
・危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟で！！命大事に！！！
情報収集
・各電車路線の状況。ケータイ・、PC（ユーザーがケータイから投稿した運行状況をまとめて一覧表示するサイト）
・NTT東日本が災害用伝言ダイヤル171とブロードバンド伝言板 web171を提供しています。
○災害用伝言ダイヤル171の使い方
（171+1+番号 で伝言吹きこみ。171+2+番号 で伝言再生）
・東京都内の避難場所をGoogleマップで見れます
・東京都で帰宅出来ない人への支援 「防災ＨＰ」
・帰宅困難者受け入れ施設のリスト #jishin
・災害対応型ガソリンスタンド一覧
携帯関連
・iphoneの方は！Radio JPというアプリでラジオが聞けるそうです。
・auケータイの一部には0を長押しすると防犯ブザーが作動するものがあるそうです！
助けを求める際、試してみてください。
・ソフトバンクのメール・SNSは1週間無料だそうです
2次被害を防ぐために！
・震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、近寄らないように！それは「全壊」の判定を受けた建物です。
・地震酔いをしたら・・・目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返す。
・車中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、エコノミークラス症候群になる可能性があります。実際に過去の震災でも死亡者が出ているそうです。ずっと動いてない方、注意してください。対策として、狭い場所で寝る・長時間過ごす時には、「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分に水分補給」「酒は血液が濃縮されるので飲まない方がいい」「車中泊はリスクが高いので余計に注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」などが言われているそうです。是非とも気をつけて下さるようにお願いします。
無事な私達が出来ること。。。
まずは節電
電気の供給が追いつかなくなるようです。明日から計画停電（輪番停電）も始まるようですが、出来るだけ私達１人１人が節電していきましょう。
あそれから、、、募金。→募金情報
詐欺には気をつけましょう。
あとは何が出来るでしょう。。。
引き続き情報収集、募集します。。。
少しでも誰かのお役に立つといぃのですが、、、
１人でも多くの方の無事を祈りしています。
また何があるか分かりません＞＜
ネット上で地震対策色々出ていますので少しでもお役に立てば、、、
被災や避難場所や募金情報、安否情報等まとめ
普通の携帯の方は「東京・東北ガラケー避難所まとめ」に色々な情報が載っているので参考になるかもしれません。
地震がおきたら
●持って行くとよいもの
・ラジオ
・ゴミ袋（大きい方が○）
・ラップ（頑丈な奴が○）
・クッション（生地が厚い奴が○）
・通気性の良いスニーカー（丈夫なものが○）
・通帳・判子、現金はちゃんと確保し肌身離さない
●避難する時は
・外に避難する時は頭と足に気をつける！！怪我せず安全に避難することが大事！
・逃げるなら車＜自転車
・もし車から逃げるならキー差して逃げる （救急活動のときに退かし易い）
・近所に高台があるならとにかくそこを目指す
・津波は２回目３回目の方が前回のパワーを吸収して威力が上がる 絶対に油断しない
・警察、消防に繋がりにくくなるため安否確認での電話の使用は控える
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物 出来れば４Ｆ以上が望ましい
・危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟で！！命大事に！！！
情報収集
・各電車路線の状況。ケータイ・、PC（ユーザーがケータイから投稿した運行状況をまとめて一覧表示するサイト）
・NTT東日本が災害用伝言ダイヤル171とブロードバンド伝言板 web171を提供しています。
○災害用伝言ダイヤル171の使い方
（171+1+番号 で伝言吹きこみ。171+2+番号 で伝言再生）
・東京都内の避難場所をGoogleマップで見れます
・東京都で帰宅出来ない人への支援 「防災ＨＰ」
・帰宅困難者受け入れ施設のリスト #jishin
・災害対応型ガソリンスタンド一覧
携帯関連
・iphoneの方は！Radio JPというアプリでラジオが聞けるそうです。
・auケータイの一部には0を長押しすると防犯ブザーが作動するものがあるそうです！
助けを求める際、試してみてください。
・ソフトバンクのメール・SNSは1週間無料だそうです
2次被害を防ぐために！
・震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、近寄らないように！それは「全壊」の判定を受けた建物です。
・地震酔いをしたら・・・目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返す。
・車中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、エコノミークラス症候群になる可能性があります。実際に過去の震災でも死亡者が出ているそうです。ずっと動いてない方、注意してください。対策として、狭い場所で寝る・長時間過ごす時には、「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分に水分補給」「酒は血液が濃縮されるので飲まない方がいい」「車中泊はリスクが高いので余計に注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」などが言われているそうです。是非とも気をつけて下さるようにお願いします。
無事な私達が出来ること。。。
まずは節電
電気の供給が追いつかなくなるようです。明日から計画停電（輪番停電）も始まるようですが、出来るだけ私達１人１人が節電していきましょう。
あそれから、、、募金。→募金情報
詐欺には気をつけましょう。
あとは何が出来るでしょう。。。
引き続き情報収集、募集します。。。
少しでも誰かのお役に立つといぃのですが、、、
１人でも多くの方の無事を祈りしています。