これまで、お家でのお灸のケアについてご紹介してきました。![お灸](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marit777/1287567.gif)
お灸って熱くないの?
自宅で出来るお灸
お灸をする前に
でもじゃぁ
お灸って何に効くの?
そうですよね。
まず、お灸につかう艾(もぐさ)
ヨモギを原料につくられ、
その葉は昔から、
止血、痛みどめ、吐血、下痢、
婦人の子宮摘出、帯下、妊娠中の下血や腹痛など
に用いられていました。
漢方薬としても使われています。
「お灸の効果は、何らかの原因で一時的に衰え、停滞した身体の組織に、
艾の薬効と熱刺激を加えることで活性化し、本来カラダの持っている力を蘇らせ、
回復へと導くものです。
」
っとお灸の箱に書いてありました。![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinose-art/2545532.gif)
つまり お灸は
艾の薬効と熱刺激で、身体の不調を元の良い状態に戻す方向へもっていく道具
じゃぁ艾の薬効ってなんでしょぉ?熱刺激でどうなるの?
艾の薬効![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/setasusarada1/1462800.gif)
・血圧をさげる(熱刺激で一時的にはあがる)
・血行が良くなる
・デトックス効果(毒素を出す)
・腹痛をおさえる
・リラックス効果![ぼー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
・脂物の消化がよくなる
・動脈硬化予防
・アレルギー反応をおさえる
・止血・安産![天使](https://emoji.ameba.jp/img/user/fe/feeling-place/1089774.gif)
熱刺激による効果![灸](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/resta-eap/2967442.gif)
・身体を温める
・痛みを和らげる
・血行がよくなる
・新陳代謝がよくなる
・免疫力をあげる
これらがお灸をすること自体の効果です。
使う経穴(ツボ)や刺激の仕方によって、
さらに色々な効果が期待できます![黄色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
個々の具体的なお悩みや、ツボについての説明はまたのちほど。
![お灸](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marit777/1287567.gif)
お灸って熱くないの?
自宅で出来るお灸
お灸をする前に
でもじゃぁ
お灸って何に効くの?
そうですよね。
まず、お灸につかう艾(もぐさ)
ヨモギを原料につくられ、
その葉は昔から、
止血、痛みどめ、吐血、下痢、
婦人の子宮摘出、帯下、妊娠中の下血や腹痛など
に用いられていました。
漢方薬としても使われています。
「お灸の効果は、何らかの原因で一時的に衰え、停滞した身体の組織に、
艾の薬効と熱刺激を加えることで活性化し、本来カラダの持っている力を蘇らせ、
回復へと導くものです。
![元気100%!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ry/ryona-love-726/1387882.gif)
っとお灸の箱に書いてありました。
![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinose-art/2545532.gif)
つまり お灸は
艾の薬効と熱刺激で、身体の不調を元の良い状態に戻す方向へもっていく道具
じゃぁ艾の薬効ってなんでしょぉ?熱刺激でどうなるの?
艾の薬効
![葉っぱ](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/setasusarada1/1462800.gif)
・血圧をさげる(熱刺激で一時的にはあがる)
・血行が良くなる
・デトックス効果(毒素を出す)
・腹痛をおさえる
・リラックス効果
![ぼー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
・脂物の消化がよくなる
・動脈硬化予防
・アレルギー反応をおさえる
・止血・安産
![天使](https://emoji.ameba.jp/img/user/fe/feeling-place/1089774.gif)
熱刺激による効果
![灸](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/resta-eap/2967442.gif)
・身体を温める
・痛みを和らげる
・血行がよくなる
・新陳代謝がよくなる
・免疫力をあげる
これらがお灸をすること自体の効果です。
使う経穴(ツボ)や刺激の仕方によって、
さらに色々な効果が期待できます
![黄色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
個々の具体的なお悩みや、ツボについての説明はまたのちほど。