お灸の効果

これまで、お家でのお灸のケアについてご紹介してきました。

お灸って熱くないの？
自宅で出来るお灸
お灸をする前に

でもじゃぁ
お灸って何に効くの？

そうですよね。

まず、お灸につかう艾（もぐさ）
ヨモギを原料につくられ、　
その葉は昔から、
止血、痛みどめ、吐血、下痢、
婦人の子宮摘出、帯下、妊娠中の下血や腹痛など
に用いられていました。
漢方薬としても使われています。　

「お灸の効果は、何らかの原因で一時的に衰え、停滞した身体の組織に、
艾の薬効と熱刺激を加えることで活性化し、本来カラダの持っている力を蘇らせ、
回復へと導くものです。　」
っとお灸の箱に書いてありました。　

つまり　お灸は
艾の薬効と熱刺激で、身体の不調を元の良い状態に戻す方向へもっていく道具

じゃぁ艾の薬効ってなんでしょぉ？熱刺激でどうなるの？

艾の薬効　
・血圧をさげる（熱刺激で一時的にはあがる）
・血行が良くなる
・デトックス効果(毒素を出す）
・腹痛をおさえる　
・リラックス効果　
・脂物の消化がよくなる
・動脈硬化予防
・アレルギー反応をおさえる
・止血・安産　

熱刺激による効果
・身体を温める
・痛みを和らげる
・血行がよくなる
・新陳代謝がよくなる
・免疫力をあげる　

これらがお灸をすること自体の効果です。

使う経穴（ツボ）や刺激の仕方によって、
さらに色々な効果が期待できます

個々の具体的なお悩みや、ツボについての説明はまたのちほど。