関東も梅雨明けしましたね
今日から夏休みの学生の皆さんも
多いのではないのでしょうか
その一方、
女性の皆様が気になる敵が…。
そう、紫外線です
日焼け止めが特に強く！
特に欠かせない季節です！
ところで女性の皆様。
日焼け止めでよく見る
SPFとPA+++
なんとなく買う時に
「数字が大きかったらその分効きそう」
「低かったら肌に優しそう?」など
考えていませんか？？
ではSPF・PA+++とは
具体的に何でしょうか…？
「SPF」
お肌の表面にやけどを起こし
日焼けの原因となる
「紫外線B波をカットする力」
「PA」
肌の奥深くまで到達し、
シミやしわの原因となる
「紫外線A波をカットする力」
では実際、どのくらいの時間
お肌を守ってくれるのでしょうか
「SPF 1」で20分持続してくれると言われています。
ということは、
「SPF 30」で600分（10時間）
「SPF 50」だと、
1000分（約17時間近く！）
一方、PA はというと…
「PA +」 効果あり
「PA ++」 かなり効果あり
「PA +++」 非常に効果あり
「PA ++++」 極めて高い
となっています。
ここで考えてみて頂きたいのですが、
毎日17時間も紫外線に当たることって、なかなかないのではないでしょうか？
持続時間が上がれば上がるほど、
吸収剤や反射剤などが多く含まれることになるので、
お肌への負担も大きくなります
お肌のことを考えると、
SPF 10?20 のものを小まめに塗り直すほうが良いとされています
使う時間帯や外出時間等、
長く付き合っていく素肌の為にも
上手く使い分けるのが大切ですね