「虚実（キョジツ）について④～津液～」
東洋医学では体内の「血（ケツ）」以外の体液を「津液（シンエキ）」といいます。
津液は肌や髪の毛・臓腑をうるおしたり、身体を冷やす働きがあります。
津液が不足すると、口やのど・鼻のかわき、肌・髪の乾燥、便秘などがみられます。（→陰虚）
また、熱がこもるため (※)五心煩熱や寝汗などの症状が出ることもあります。
過剰な津液が体内に溜まったものを「痰湿（タンシツ）」といいます。
手足の冷えやだるさ、頭痛、下痢、すぐ眠くなるなどの症状があらわれます。
(※)五心煩熱とは、両側の手のひら足のうら、胸中に熱感やそわそわ感がおこること。
