「マッサージ」2016/11

マッサージはヨーロッパで生まれた手技療法で、直接皮膚に触れて施術します。

按摩とは逆で、手足の指先など末端部から心臓(体の中心)へ向かって行われます。

筋肉･関節･腱･皮膚へのアプローチをすることで、血液やリンパの流れの滞りを解消をはかります。

また、皮膚の保湿といった美容効果や心身の緊張を和らげる、リラックス効果的があります。