２０１５年 春号 （ｖｏｌ.２０）
【記者】七井・安東・大木 【編集】鈴木
「私・・」 イシ！ いし！ 石が～！
・・・ハイ、尿管結石でした（笑）
「三大激痛」と言われる尿管結石、尿管の狭い所
を通る時に激痛が出るといわれています。
排尿障害や血尿で気づく事もあります。（私の場
合は足首のムクミと血尿でした）
最近は女性にも増えています。原因として肉類摂
取の増加、不規則な生活、ストレス、発汗、摂取水
分量の不足等が考えられます。
アルコールの利尿作用、味の濃い食事は尿の濃度
を濃くするので注意が必要です。
医師から「６㎜位なので、出なければ入院」と言
われるも幸い痛みも少なく、水分を多めに摂る、軽
い運動でいつの間にか排石！！
本当にラッキーでした・・アハハ (^_^;) 【大木】
