「ボールペンなどでグリグリ押す」
「自分でマッサージして腕がつかれた」・・
みなさんから時々こういった話も聞きますが、ぜひこちらの「つまようじ鍼」を作って試してみてください！
作り方はすごく簡単！
・つまようじを１５本くらい輪ゴムで束ねる。（本数はお好みで調整してみてください）
・かたいテーブルなどでトントンして高さをそろえる！
・・・完成！
コリを感じる首筋や肩、うでや足など気になる所をとがった方で軽くトントンします！
けっこういい刺激なんです♪
さらにオススメは「頭部」！
目の疲れが出やすい後頭部（髪の毛の生え際）コメカミ、加減して行えば顔の部分もイケると思います。
なぜ、つまようじ「鍼」という名前にしたかというと、こういった刺激の鍼が実際にあるからなんです。
それはカラダの表面を刺激するもので、軽い刺激のため小児鍼としても用いられています。
しかし、こういった健康グッズは、使用する時間や強さに気をつけてくださいね。
（特にマッサージチェアーなどで多いのですが、やり過ぎて調子を悪くしている方がいます・・）