インフルエンザ

今シーズンは、比較的おとなしめだった「インフルエンザ」
最近どうも増えはじめているようです。


確かに今はインフルエンザに良く効く薬もありますが、
一度かかってしまうと高熱のダメージもあり、
本調子に回復するまでけっこう時間がかかります。

「人には移らないけど日常生活がしんどい・・」

こういう辛い思いをしないようにマスクや加湿機の使用、
手洗いうがいなどの予防をしていきましょう。

もちろん健康の基本は体力です！　睡眠や栄養に気をつけ、取れきらない疲れは鍼灸マッサージ治療にお任せください。

（参考サイト）「インフルエンザマップ」