今日から12月。
今年もコロナ禍の話題は引き続いて
気づけば年末が近づいてきています。
さて、皆さんはどんな12月を過ごして
行かれるのでしょうか？
12月の楽しみと言えば
ボーナス貰える人は羨ましい😆
私も以前、正社員だった頃には月末が待ち遠しく
ワクワクしていたものです。
しかし、役員になったらボーナスない！！
基本的に役員報酬はボーナスがないので
楽しみが無くなってさみしかった記憶があります。
そして今は起業しているので当然ボーナス無し😅
そんな中、自分にボーナスを作ろうと
旅行の予約をしています。
その日を楽しみにして、ラストスパートです！
そして、私は年末になると他に必ず
やっていることがあります。
それは、まず一年間の行動、思考の棚卸しです。
この一年はどんな一年だったのかを
全て紙に書いていきます。
楽しかったこと、嬉しかったことなど
ポジティブなことから
悲しかったこと、苦しかったことなど
ネガティヴなことも
全て自分の心の中をスッキリさせるのです。
文字にしても良いし、絵でも良い
心や思考にあること全てを書き出す。
そして、それらを眺めてみます。
全体を見て何を感じたかを
また書き出していきます。
反省点でもいいし、希望的なことでも良いし
それもまた自由に書くのです。
そして次に、来年やりたいことを書いていきます。
ポイントは、自分に制限をかけずに
本当にやってみたいことを自由に書くのです。
ここでは自分には無理だとか
現実的には厳しそうとかの思考は無視してください。
とにかく自由に思うがままが大事です。
そして、全て書き終わったら
どんな気持ちがするかを感じてみましょう。
スッキリすると同時に
これならやれるかも！！って
思えることが書けていたら
しっかりと来年の抱負や目標にしてもいいですし
ふんわりとこれやってみよーって思うのも良いし
そこも自分の感じるままを大切にして
来年のイメージをしていくのです。
ちょっとお時間ある時にでも
トライしてみてくださいね。
それにしても一年はあっという間に！
さて、ちょっと早めに部分大掃除でもしようかな！
そろそろ寒くなってきたので
皆様もお身体に気をつけてくださいね。
そして残り一か月のラストスパート
忙しくも楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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