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ここのところ立て続けに
遭遇していることがあります
久々の知り合い何人かに連絡したら
みんなメンタルが弱っていたという
タイミングだったということです
よく話を聴いてみると
それぞれみんな今の現状にばかり目がいって
未来など全く見えもせず、描けてもいないことで
落ち込んでいたのです
そんな状況を聴けば当然のように
私はコーチなのでスイッチが発動！
短い時間でメンタル回復までをサポートしました
みんな一気に元気になったので良かった！
ここでみんなに共通していたのは
今置かれている現実を受け止めずに
自分の本心に向き合っていなかったということ
やっぱり自分に正直に生きていないと
人のメンタルにはヒビが入っていくんだなと
改めて考えさせられました
私も以前は現実から目を逸らしながら
生きていかないといけないのかもと
思い込んでいた時期もありましたが
やはりそれは長続きせず
結局は自分の本心に
向き合わざるを得なかったと記憶しています
心の健康は全てに繋がっていきます
ここ最近の出来事を機に
これらを宇宙からのメッセージと捉えて
関わる方々を無理なく元気にできるサポートを
していこうと新たな決意としています
昨日からいきなり雪も降り
乱高下の気候になっているので
皆様もお身体に気をつけてお過ごしくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました。
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