よくある話に人生の目標をもとう！とか
目標設定が大事です！とか
とにかく目標と行動が必要だ！という
目標を持たないといけないみたいな
そんな風潮が世の中にはあるのですが
本当にそれって誰にでも必要なのかというと
そうでもないんじゃないかと思っています。
私はプロコーチとして
経営者の方々や管理職、起業家の方々だけでなく
主婦、学生の方にもコーチングを行います。
もちろん目標設定のサポートはかなりやっていますが
そんな中
「やりたいことがないのでどうしたらいいのか？」と
いうお悩みで相談されることがあります。
やはり、世の中が目標設定ありきなので
目標が見えないという状況だと
不安になってしまい
自分で自分を追い詰めてしまう方々が
以外と多いんだと気づきます。
そんな時、私から提案するのは
今はやりたいこともなく
特にこれというワクワクするものがない
目標というほどのことが浮かばないなら
今はそれでいいじゃないかと。
それよりも、今自分は幸せを感じることが
できるのかどうかの方が
とても大事なんじゃないかとお伝えします。
今何か課題があるなら
その課題に向き合うことが先決だし
特に課題もなく
まぁそこそこ幸せなら最高じゃないですかと。
そもそも目標設定は
なんらかやりたいことがあったり
こうなりたいという在り方だったりが
ワクワクイメージできてこそ
設定に意味が出てきますが
特に何もないなら、今目の前のことや
やるべきことに意識を向けていると
次の展開が見えてきたりするのものです。
なので、もしあなたが
目標を持たないといけないんだ！という
既成概念にとらわれているなら
そんなつらいことは考えずに
目標は設定したくなったらすればいいし
特に今は何もないなら
それはそれで幸せで良いことなんだいう視点を
持ってみることをおすすめします。
本来人の心は自由です。
どんな人生を生きても
自分の自由なのですから
目標設定という呪縛から解放されて
今の自分の心を信じてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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