Oluolu yoga ヨガ教室 多気・松阪・津

Oluolu yoga ヨガ教室 多気・松阪・津

主に多気町の自宅スタジオでヨガ教室をしています。
教室のスケジュールやイベント情報、何気ない日々の出来事をアップしていきます。


テーマ:
いつもありがとうございます虹



8月スケジュールが決まりました!



◯水曜日

8/1・8/15・8/29

◯木曜日
8/2・8/9・8/16・8/23・8/30

◯土曜日
8/4・8/11・8/18・8/25

8/12〜8/14までお休みを頂きます。


※水曜日、木曜日のレッスンは毎月変動があります。

まだ子供が小さいので多気教室のみのレッスンになります。尚、夜のレッスンはまだしばらくお休みさせて頂きます。

 

 

★場所
多気郡多気町旧勢和村

(自宅スタジオの為、ご予約確定後にお伝えします) 

 

 

★料金

●体験レッスン(1レッスン60分) 500円
●ドロップイン(1回ずつのレッスン) 1800円

●5回コース回数券(有効期間は購入日より3ヶ月)8000円(1回あたり1600円)

↑↑回数券再開しました!!



プライベートレッスン(1レッスン75分)※日時は応相談
●マンツーマン 4000円
●2人 1人3000円
●グループ(3名から) 1人2000円

レンタルヨガマット 200円

 

 

◎イベント、出張レッスン、出張オフィスレッスンも承っております。お気軽にお問い合わせください。

 


★ご予約・お問い合わせ
【Mail】oluolu.yoga7@gmail.com
【Tel】090-6611-7780
【公式LINE @】@jfl6971o

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・完全予約制となります。お名前、ご希望時間帯、ご連絡先をお教え下さい。

・レッスン中は電話に出ることが出来ないので、なるべくメール、LINE、facebookでのご連絡をお願いいたします。

・ご予約、及びキャンセルは、午前のレッスンは前日の21時まで、午後のレッスンはレッスンの2時間前まで受け付けております。

・こちらからのメールが届かない場合は、プロバイダの迷惑メールサービスによりブロックされている可能性があります。【oluolu.yoga7@gmail.com】が受信出来るようにドメイン設定をお願いいたします。返信が3日以上過ぎても無い場合はお手数ですが電話にてご連絡をお願いいたします。

 

★ご案内

・レッスンは少人数で行っておりますのでお断りすることもございます。ご了承下さい。

・初めてご参加の男性は、女性とご一緒にお二人でご参加いただける方のみとさせていただきます。ご了承下さい。
・初めてレッスンを受けられる方はこちらを必ずお読み下さい。

・台風接近などの悪天候、その他やむを得ない事情が発生した際は、急きょレッスンを休講させていただく場合がございます。

 


レッスンは少人数でアットホームな雰囲気で行っています。ヨガが初めての方、身体が硬い方も安心してご参加いただけます。また、ご希望の曜日や時間帯がありましたら、レッスン枠の変更、追加を検討させて頂きます。お気軽にお問い合わせ下さい♪

 

 


皆様のお越しを心よりお待ちしております♪  

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Mahaloやしの木

 


テーマ:

現在、
アーユルヴェーダ講座三重第二期
受講中

*ayurveda cooking

【Chaiの作り方】2人分
インド式ミルクティーコーヒー


材料
茶葉(アッサム)5g
牛乳500ml
水150ml
しょうが(すりおろす)8g
《スパイス・すり潰す》
グリーンカルダモン5粒
クローブ10粒
スターアニス2片

①鍋に、茶葉、水、スパイス、しょうがを全て入れ火にかける。水分が少なくなるまで煮る。

②牛乳を入れて沸騰するまで煮る。沸騰したら火加減を調節し、吹きこぼれないように3分ほど煮詰める。

③茶こしで濾しながらカップに注ぎ、お好みで砂糖を入れる。1杯目は砂糖を入れて、2杯目は砂糖無しで飲み比べもオススメ♡


スパイスは直前にすり潰した方が香りが立って美味しいです。


oluolu yogaやしの木


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