2026年8月5日〜８日
志賀・万座で高地トレーニング
走れないランナーが
何のトレーニングなのでしょうね？
２日目（8月6日）
Part１
毛無峠から破風岳、土鍋山アタック
Part２
渋峠から横手山アタック
【このコースを選んだ理由】
クラブの女性👩のリクエストで
グンマー帝国に
行き止まりの道があるから
行ってみたい！
そこから登れる山があるみたい。
以前
二人でYouTube動画も見てたので
楽しみにしてました。
とは言え
走れない
歩くのも微妙
階段昇降も手摺なしでは厳しい
そんな男子部員👨
山登り？！
八国山とは大違いの本格的な山です。
骨切り手術後初の山登りです。
術後から３年もの間、山登りとは無縁。
2019年に両膝半月板断裂と逸脱の手術を受けた時は、翌年に術後初めて登ったのが飯盛山でした。
両膝半月板手術後は痛みが殆ど残らず、飯盛山登山は楽勝でした。
でも今回はブログにも書いてきてる様に膝、下肢に強い痛みが残り、膝の可動域にも制限が出てしまっている状態。
だけど・・・
この美しい山容を見たら
痛くても登りたくなりますよね！
破風岳（標高1999ｍ）
山の斜面にルートがくっきり！
この通り登れば大丈夫なはず。
でも
ルート案内、コース情報がない。
たぶん登れる。
だけど下れないかも。
が本音、本心。
実はですが・・・
途中の長野市辺りで山用ポールを買う
という考えもあったのですが
小布施のMontblancになってしまった。
【コースは・・・ 】
標高差 約200ｍ
道路終点の峠から登山道入口の案内
案内と言っても、これだけで
標高も書いてなかった。
目の前に道があれば走るだけ
山があれば登るだけ
スタート！
標高1800ｍ
サクサク上ってます！
👨置き去り〜
クラブの女性👩から途中何度も
ここまでにしたら？！
設楽の名にかけても
途中では辞められない。😂
何で設楽？？？
土鍋山と破風岳の分岐
とっても小さな道標がありました！
距離とかも書いてません
クマさ〜ん
お邪魔しますよ〜！
何度も声かけながラン！
消えかかった案内板があったけど
現在地の表記が間違っていました。
消えてて良かった。😂
登頂成功！
標高1999ｍ
あと１ｍ！
Jump！
男子部員👨は
体力不足、筋力低下、走力皆無
痛み絶好調！
時には
200ｍ位で足が止まってしまい
呼吸整えて再スタートなんて場面も。
それでも頂上に立てました！
下りの地獄絵図は想像もせずにね。
距離 1.4km
累積標高 213ｍ
ペース 17分／km
下山編へ続く
【毛無峠】
長野県道112号線にある長野県と群馬県堺にある峠。
この先には閉山した小串鉱山があって、今なお有毒ガスが出ているため通行止めになっています。
アクロバット、悪路 but 楽しい
ドライブ、ツーリングに来る
大人の遊び場になっています。
かなりOTAKU派でしょうか。😂