早寝したら夜中に何度で目が醒めてしまいました。
慣れない事をするとこうなる！？😂
★朝の薬の時間
ぬちぐすい王朝ビュッフェ
「ぬちぐすい」は
琉球の言葉で「命の薬」だそうです。
このホテルSANSUIに泊まる楽しみは、
温泉 と プール ＆ ジャグジーと
この 王朝 ビュッフェ。
命の薬なら、いくら食べても大丈夫！
と都合よく解釈して・・・
いただきま〜す！
大好きな🍤🍤エビフライ
（左）白いのはジーマーミ豆腐
鮮やかで格式高そうな琉球王朝の食器たちが目を惹きます。
これ、何たか解りますか？
午後の
リハビリTIME！
屋外プールへGO！
気温も水温も22度！
ちょっと寒いかな〜と思ったけど
入っちゃえば全然OK！
１月の石垣島では
気温15の中でも平気で泳いだ２人👩👨だからね。
水中は負荷が少なくて脚に優しい
２時間のリハビリTIME。
プールサイドに
温水ジャグジーもあります。
そのまま温泉に入って
冷えた身体を温めました。
今日はサウナ入りませんでした。
温泉で温まった後
海と空と飛行機を眺めながらの
Tea Time！
夕方は
👩ちょっぴりトレラン気分
お試し
トレランならぬトレマツ（笑）
トレイルマツバウォーク！
下りの方が難しいですよね。
そして
この後も温泉TIME！
朝の命の薬から始まって
プール、温泉、トレイルとアクティブにリハビった１日でした。