３連休初日の午前中は
クラブの女性👩の20km走に併走。
後方支援の追走だったり
様子見の並走だったり
露払い的なoutrider先駆けだったり
来週
木曜に半月板とプレート抜釘手術の👨
土曜にレガシーハーフを走る👩
それぞれ最後の調整？？？
というより憂さ晴らし！
クラブの女性👩も調子はイマサン。
要介護の👨を抱えてるしね。
コースは
ホームの多摩湖自転車遊歩道
時計回りにスタートして10kmで折返しの20km走。
正面に西武ライオンズの本拠地
ベルーナドーム
後方（広報）支援
👨自転車です！
ようやく秋らしい天気に！
それでも手術を控えた人👨は
風前の灯の割には
いまだ消えずに長々と燃えていて
夜にはリハビリBadminton２時間
膝は
痛さと怖さで動きが悪く遅いけど
パワーとテクニック、スタミナの
老ギア で カバー！
こんなガタガタ、ボロボロな私の今日の相手は全員10代の現役バリバリの若者。
老ギアを甘く見るとダメだよ！
と悟らせるプレーも時々ね！（笑）
まだまだ私に扶養義務がある小僧たちのためにムキにならないように悔しいとかの感情は捨てて笑顔で燃えました！