２６日★

営業終了後ケーキも用意されてました

ありがとう★

こんばんわ

清水ユカです

7月26日・27歳の誕生日を迎えました

お店の皆から

わかりにくいですが、、
可愛いネックレスを貰いました

そして佐藤ｻﾝにｶｯﾄｶﾗｰをしてもらいイメチェンしました

これからもﾘｿﾞｰﾄ三条店頑張って行きますので、これからも宜しくお願い致します

いかがでしょうか

ReSORTﾒﾝﾊﾞｰです

誰が誰か分かりますか

こんばんわ

今日はお盆休みのお知らせですｯﾂ

8月15日～18日の4日間
ﾘｿﾞｰﾄはお休みさせて頂きます

ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します

皆様も楽しい夏を過ごしてくださいね

今回は
毎日の食事で健康な頭皮と丈夫な髪作りを

という事で

頭皮に良い栄養と食物

ビタミンE（血行促進）　ﾅｯﾂ類・植物油・ごま・玄米・魚介類

ﾋﾞﾀﾐﾝA（細胞分裂の正常化）
　緑黄色野菜・レバー・うなぎ

ﾋﾞﾀﾐﾝB郡（毛母細胞の活発化）
　魚介類・卵・豆類・乳製品・バナナ・キャベツ

髪に良い栄養と食物
豆（たんぱく質）
ｺﾞﾏ（ﾋﾞﾀﾐﾝA）
わかめ（ｶﾙｼｳﾑなどﾐﾈﾗﾙ）野菜（ﾋﾞﾀﾐﾝC）
魚（たんぱく質、亜鉛）
椎茸（ﾋﾞﾀﾐﾝD）
いも（炭水化物）

参考にしてみてください