アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
山木舞由（やまきまゆ）プロフィール
この頃、
のどの痛みをきっかけに
風邪を引いている方が
多いようですが…
いかがお過ごしですか？
少しずつ気温も上がったり、
そんな中下がったりする中で、
本格的な「夏」が近づくと多いのが
のどの痛みなどの
体に熱が入り込むことで起こる風邪です。
風邪には葛根湯！！
というイメージを
持っている方も多いと思いますが
葛根湯は体を温めて、
邪気を外に発散させることで
風邪をよくしようという漢方薬
ゾクゾクっとする寒気があったり、
肩や背中、関節が痛んだりするときには
とてもよいのですが
顔や頭のほてり、
強いノドの痛みや鼻づまりなどの
炎症症状の場合は全くききません
かえって逆効果‥
こういうときの漢方薬の代表は、
銀翹散（ぎんぎょうさん）
よかったら覚えておいてください♪
ノドの痛みなら、
大根のはちみつ漬け！
塩入り番茶のうがい！
こういった台所のアイテムで
炎症を抑えるのも１つの手ですね。
受付中の望診栄養セッションでは
長期的なお悩みはもちろん、
急性症状への対応も同時に可能です
お困りの際は下記予定に関わらず、
公式LINEやメルマガから
ご予約相談してくださいね。
◆現在販売中
・鶏のボーンブロススープ（レトルト）
・だし＆栄養スープ（粉末）