アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
今年は早くも
インフルエンザが流行して
臨時休校や学級閉鎖などの話も
絶えませんね・・
（これにはいろんな要因がありますが
長くなるので割愛します）
寒い冬を元気に乗り切るには
「冷えがなく自家発熱できる体作り」
をしていく必要があります。
いまや当たり前のように
低体温の子どもが増え
生理痛があるのが当たり前のような
CMが流れています。
ちょっと冷えている女子の方が
かわいらしく見えたりしますがね。笑
わたし自身、ハタチのころから数年間
生理のたび
鎮痛剤にお世話になっていました(;^ω^)
とあるとき、
鎮痛剤を続ければ続けるほど
冷えがひどくなることを知って
即座に薬を手放し
気合いで乗り切ることをはじめました。
（気合は万人におすすめできません）
いまでは薬は要らなくなり
辛くない生理を
体感することができていますよ(^▽^)/
まず
生理トラブル、婦人科トラブルのほとんどは
冷えが関係していますし、
「冷えは万病のもと」と言われるように
ガンやアレルギーなどにも関係あります。
冷えがおこる仕組みや
ご自身の状態を知り、
心地よく元気に、
寒い冬を乗り切れるような過ごし方を
一緒にみつけていきましょう！！
【冷え・生理トラブル解消！
カラダもココロもぽかぽか講座】
◆日時：１２月４日(月)１０：００～１２：0０
◆受講料：４，０００円
◆方法：zoomを使用したオンライン
録画受講も可能
◆お支払方法：ゆうちょ振込・ペイペイ送金
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