アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
今年のGWは
いかがお過ごしでしたか？？
２年ぶりに
どこの場所もにぎわった感じがしましたね♪
わたしは、
キャンプをしたり
久々の友人と会ったりと…
びっちり遊びすぎまして。笑
多少気を付けていたものの
吹き出物やら痰がひっかかるやら
カラダからのサインが出ております(^^;
このままにしておくと
本格的な不調に繋がってしまうので
消化の良いものを食べたり
睡眠時間を確保したり
今日から調整しているところです～！
春の土用が明けて
暦の上では「夏」になりました(^^)/
東洋医学や漢方の考えでは、
「夏」は一年の中で
1番活発に活動してもいい時期
といわれています。
その反面、
焦る気持ちがでやすくなったり
眠りの問題や
動機、息切れなどの循環器系の問題も
出やすくなる時期でもあります。
朝は日の出と共に！
は難しくても
早めに起床しておくのが
体調を整えるポイントです。
また
マスク生活の方もまだまだ多いと思うので
熱中症にも気をつけたいですよね。
（そもそも・・
マスクは必要なときに
必要な人だけがするものなので
外などでは積極的に外していきましょう）
外に出られるときには
軽ーくカラダを動かすことも
この夏を元気に過ごすヒケツですよ～♪
～～～～～
さて
題名にあったように
今日は１つご案内があります！！
３月後半のメルマガで
犬のごはんと皮膚炎の話をしたところ
リクエストをいただきましたので
【手作り犬ごはんのお話会】
したいと思います～(^▽^)/
ご案内が急で大変申し訳ないのですが…
来週
【５月１６日１０時～１時間程度】
オンラインでの無料開催です。
このブログをお読みの方には
犬や猫などの動物を飼っている方も
多くいらっしゃるかなぁと思います。
手作りごはんに変えたいけれど悩んでいる方や
今は市販のカリカリフードを使用している方も
もしよかったらのぞいてみてください♪
いますでに手作りごはんをしている方とは
また、これから犬を迎えたいなぁ～
と考えている方にも
聞いていただけると嬉しいです＾＾
お申し込みは、お問い合わせフォームより
お名前と参加希望の旨をご連絡ください！！
他のお日にち、時間が希望の方も
ぜひリクエストくださいね～♪
