アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
土用真っただ中ですが
昨日芋煮会(宮城、山形の秋の行事)をして
ちょっと食べすぎちゃったわたしです。笑
昨日の夕食は無し！
今朝はリンゴだけにしたら
すっかりカラダが軽くなりました!(^^)!
ハロウィンなど楽しんだ方は
ちょっとお休みも入れて
残りの土用期間をお過ごしくださいね。
今日はですね、
先日
エニアグラム心理学の話を聞いてくださった
Y様から感想をいただいたので
ご紹介させていただきます♪
先日はありがとうございました＾＾
「エニアグラム心理学」
面白かったです！
心理テストなどを受けると
「ここは当てはまるけどこれは違うなぁ」
という違和感についても説明して頂き
納得でした。
今回の講座を受けて
自分の性質や行動パターンが
段々と見えてきたことで、
自分の良さを更に伸ばして、
窮屈さを感じている所は緩めて、
どういう状態を目指すと
楽になるかが分かったのでよかったです。
螺旋階段のように登っていく、
と舞由さんが仰っていましたが
本当に一歩ずつ登っている自分を
認められました。
家族や友人、パートナーや夫婦、
親子などで受けてみるのも面白いと思います。
面と向かってでは喧嘩になるようなことも笑、
このエニアグラム心理学を通して
お互いの事を知ると、
より冷静に、そして優しくなれる気がします＾＾
いつも惜しみなく
貴重なお話を提供して下さることに
感謝します。
ありがとうございました＾＾
家族や親友であっても
全く同じ考えの人はいませんよね。
そうはわかっていても
わかってほしいと感じたり
なんであの人はわかってくれないの？
と思ったりすることって
誰しもあると思います。
わたしも今は
自然と心から理解できるようになりましたが
ここまでかなりの訓練が必要でした。笑
「人」を変えることはできないけれど
「自分」を変えることは今すぐにできます。
ちょっとケンカになりそうな時も
ちょっと言いにくいことをお願いしたいと時も
いつもより立ち止まって
相手が受け止めやすいように伝える。
こんなことができると
本当に人間関係も良くなりますね。
苦手と思っていた人も
実はそうでもなかった？！
と思えたりもします。笑
人間関係でのストレスが減ると
もともとあった自分の力を発揮しやすくなり
体調もよくなりますよ～！！
そしてさらに
どんなタイプでも
自分はこれでいいのだと
認めるきっかけになるエニアグラム。
知ってみませんか＾＾
【はじめてのエニアグラム*オンライン講座】
【日にち】下記からお選びください。
11/9(火) 10-12時
11/14(日) 10-12時
11/18(木)10-12時
11/25(木)10-12時
※仙台市内で対面も行う予定です
【場所】オンライン（zoom予定）
※動画配信の予定はありません
※オンラインの日程合わない場合
おひとりでもお話いたします★
お日にち、お時間のリクエストください
【参加費】3,000円
（次の募集以降は変わる可能性があります）
【お申込み】
下記のフォームからお申込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cfAjku
次回は…
冬に向けての過ごし方・食べ物などについて
お話しする予定です～(^▽^)/
