アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
気づけばもう１２月も半ば。
忘年会やクリスマス、年末年始…と
美味しいものを食べる機会って
ふえますよね。
毎日のごはんに気をつけはじめると
外食やコンビニが【悪】にしか見えない…
と悩む人もいるかもしれません。。
食べるものがないー！！(/_;)
と怒ってみたり、、
どうしようかなぁ～と
悩みながら買って、
『今日も食べちゃったなぁ』と
あとから罪悪感が…(T_T)
って経験がある方も
きっと多いのでは・・？
わたしもそんな経験がある一人です。
また
毎日のごはんを整えるようになったら
少しいつもと違うものを食べただけ、
ちょっとたくさん食べただけ、で
お肌に出るようになった時期もありました。
お肌にサイン出ることは
望診的、カラダのしくみ的にはいいことだけど
鏡を見たときに
お顔に赤いブツブツやシミがあったりすると
ガッカリした気持ちになりますよね～(><)
１２月１５日に募集開始の
◇体と心がめぐりだす
治癒力倍増！ゆるっと薬膳ごはん
メールセミナー◇
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12643001253.html
の中では
お肉や甘いスイーツ、
乳製品や卵、揚げ物などを
たくさん食べてしまった時に
上手にカラダから
いらないものを出せるようになる
『食べ合わせ食材』も
学ぶことができます☆
楽しく食べた後は
しっかり対策をすれば、
顏にもカラダにも大きく現れず、
後悔もなく！
楽しく食べることができるんです！！
わたし自身も、
『毒消し』といわれるような
この食べ合わせ食材を知ってからは
吹き出物やお肌の乾燥が
ものすごーく減りました。
たぶん、
一昨年も昨年も
『減りましたっ！！』
と言ったと思うのですが…
嬉しいことに、
１年ごとに減ってるんですよ～(^▽^)/
あんなに出ていた口唇ヘルペスも
今年は出たか出てないか
わからないほどになりましたし＾＾
昔のわたしを知っている友人たちからも
お肌がキレイだと
言われるようにもなりました(*´▽｀*)
もう、ホントにこれは絶対！
知って損はない方法なので
ぜひ！今回のメールセミナーで
マスターしちゃいましょう(^▽^)♪
「カラダに悪いんだろうなぁ」
「あー今日も食べちゃった」
と思って食べたものは
本当にカラダにとって
『悪いもの』になってしまいます^^;
【食事は楽しむことこそ大事です】
自分で選んで、
食べることを決めたのなら
楽しく笑顔でいただきましょう♬
そしてこの「毒消し食材」を
うまく取り入れていけばいいのです(^ ^)
毒消しの組み合わせ食材を取り入れながら、
内側から輝く
お肌やカラダを作っていきましょう＾＾
割引がある先行募集は
メルマガ登録者さまだけに
ご案内させていただきます。
登録がまだの方は
下記から登録してみて下さいね＾＾
募集中【１２月オンラインクッキングレッスン】
12/18(金) 17時～18時 甘辛ブリ大根
詳細はこちら♪
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