アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
先日の日曜日は、
梅雨の合間に
外でバーベキューをしてきましたよ～！
風は強かったのですが
そんなに強くない日差しの中
外で過ごすことは
とっても気持ちよかったです♪
そして…
大好きな仲間たちと
たわいもない、どうでもいい話を
ガハガハ笑って話すのが
どれだけわたしにとって
大事なのかを確認できた時間でした☆
これからの季節、
外のレジャーで気になるのは
「日焼け」かなぁと思います＾＾
が、
わたしは今年も
日焼け止めは
使わない予定です(*^▽^*)
日焼けをすると
赤くヒリヒリしやすい体質なので
気をつけなければいけないのですが…
それよりも
日焼け止めの成分の方が
気になってしまって(^^;
なかなか手ごろなものを
見つけることができていません。
そして・・
きっといいものを買っても
絶対１年で使いきれず
来年になってから
捨てるのが見えているから。笑
先日の
夏バテ予防の講座でも
詳しくお話していたのですが…
最近のものって、
落ちない日焼け止めが
本当に多いですよね。
強い日焼け止めほど
お肌に与える影響ってすごく強いし…
落ちない日焼け止めを落とすために使う
クレンジングだって
お肌にすごーく負担になる(^-^;
最近の技術はすごいけれど
デメリットもあるなぁ
と知ったときに
日焼け止めは全部やめちゃいましたｗ
海にいく！
炎天下の中１日外にいる！
海外の日差しが強いところにいる！
という方は必要かもしれませんが…
それ以外の方は
長袖を羽織るとか
帽子をかぶるとか
日傘を使うなどをおすすめしますよ～＾＾
あとは
弱めの日焼け止めや
きちんと洗顔で落ちるものなどを
何度も塗りなおすようにするとかが
いいかもしれませんね。
あとは最近海外では
海に入る時の日焼け止めの成分も
規制されてきていますね。
サンゴや海に優しい成分だと
地球もわたしたちのカラダも
喜ぶのかなぁと思います。
わたしはココナッツオイルを
塗ることもありますよ！
ちょっと日焼け止め効果があります。
(ココナッツ臭ですがｗ)
ホメオパシーのレメディで
対策することもあります♪
感染症予防とか
骨を丈夫にするためには
日光を浴びることは
とてもよいことなので、
日常生活での
日焼け止めの使い方も
考えてみてはいかがでしょうか＾＾
とは言っても
日焼け止めをやめても
ホントにシミにならないのか
不安になりますよね～(><)
実は…
望診では
あるものを食べ過ぎていると
シミができやすいっていうんです。
そのあるモノとは…
油とお砂糖！！
この２つは
食べ物の【陰・陽】でいうと
【すごーく陰性】のもの
といわれます。
【陰性】のものは
【陽性】に引き寄せられるのですが…
身近にある陽性のものは
『太陽』！！
太陽の【陽性】に引き寄せられて
顔の上の方にシミがでちゃう
といわれているんです。
だから
同じ量の紫外線を浴びてても
シミになる人
シミにはならない人が
出てくるのかなぁと思いますよ＾＾
小さいころから
そばかすがあるなぁとか
最近シミが増えたなぁという方は
油ものが多くないか
お砂糖をとり過ぎていないか
ふり返ってみてくださいね♪
特に・・
常温でさらさらした油は
酸化しやすくって
シミになりやすい油ですよ～。
洋菓子系や
調理油のとりすぎには
特に気をつけるといいですね(><)
日焼け(紫外線)＝シミ
とは限りません＾＾
カラダの中からも
シミを予防できるように
していきましょう～(*^▽^*)
７月のご予約可能日がでました。
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12378449449.html
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