アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
嬉しい感想が届きました！！
健康に気をつけている
Nさんですが
気になる症状がチラチラ‥
そのひとつが
顔に出た湿疹でした。
望診はとても興味深いものでした^ ^
内臓からのサインが体の表面に出るというのはなんとなくわかっていたつもりだけど、思っていた以上に細かく現れることに驚きでした。
身体に良いと思い摂っていたものが実は摂り過ぎていたという事実！
まゆちゃんに言われた通り豆乳をやめたら湿疹が治って驚きました！
気血が不足しているということ、気血を生み出せる体作りを提案してもらってから食事作りも楽しくなり品数も増えましたwでも食べる量は気をつけてますww
臓器のはたらきを助ける食材や、毒消し食材、お手当法やお茶にも興味津々です。
健康に気をつけているつもりだったけれど、今まで気付かなかったことを色々教えてもらえてとても参考になりました。
セッション受けてほんと良かったです♡
レシピもとても良かったです！
これからも積極的に旬のものを採り入れていきたいです。
ありがとうございました(^^)
望診と問診をする中で、
わたしがもしかしたら・・
と思った食品が
「豆乳」でした。
数日後…
豆乳をやめたら湿疹がよくなった
と連絡をいただき
ほっとしました＾＾
※これはNさんの場合のため
豆乳が全ての人によくない
というわけではありません。
でも、Nさんのように
『健康のため』
と思って食べているものが
実は不調の原因だった
ということは
残念なことによくあります(><)
それって
ものすごーーく
もったいないことだと
思いませんか？？
『健康』でありたい
と多くの人が思っているはずなのに
○○がいいよ！とハヤると
スーパーからすぐになくなったり…
気になって
調べれば調べるほど
ホントに必要な情報が
見つけられなかったり…
まわりに振り回されて
疲れてしまっている人が
多いなぁと感じます。
「望診」の基礎である「東洋医学」は
これまで何千年もかけて
人々がトライエラーを繰り返して
観察をしながら
作り上げてきた学問です。
科学での証明も
大事だとは思いますが
科学で解明できないことも
世の中にはたくさんあります。
困ったときには
昔の人々が積み上げてきた経験を
大事にしてみることを
おすすめします！！
そしてわたしは
昔からの知識にだけ
とらわれることなく
最近の栄養についてや
そもそものカラダのしくみなども加えた
現代のカラダに合わせた
セッションを行っていますよ(^▽^)/
１年間で３６５日
１日に３食食べているなら
年間１０００回以上行っている食事。
食べ物を選ぶとき
自分の軸ができると、
これからたくさんの情報を目にしても
大きくぶれることなく
過ごすことができるようになります＾＾
「食」と向き合う時間が増えたいま
ごはんの大切さに気づいた方も
ますます増えてきたんじゃないかな？
いまが変わるとき☆
Nさんとは、
継続セッションを通して
一緒に今後のことも
考えていく予定です。
より元気に過ごせるよう
自分に合った食べ方を
一緒に身につけていきましょう(^▽^)/
アレルギー女子のためのカラダが変わる5つのレシピ