アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
２月に入って
節分や立春のお話をしようと思ったのに
全くブログを書くまで
たどりつけませんでした・・m(_ _)m
それは…
ヘルペスが出ちゃったので
色々やることを
セーブしていたから(;^_^
小学生くらいのときから
ヘルペス持ちのわたしは、
(そのときは「ヘルペス」なんて
存在もしらなかったけれど)
事あるごとに
唇に水ぶくれができていました。
かさぶたになると目立つので
出かけるのも気分が下がるなぁ…(-_-;)
ってことを繰り返してきました。
これが年に１，２回以上は
あったかなと思います。
ヘルペスは
とっても嫌なものだと思っていて、
「なんでわたしだけすぐに出るのかな…」
と悔やむことが多かったのですが、
いまでは
わたしのカラダのバロメーターになりました＾＾
ヘルペスって、
一度かかると
一生お付き合いしていくウイルスだと
いわれています。
ふだんは静かに…
おとなしくしているのですが
免疫力が落ちたときに
ここぞとばかりに
動き出しちゃうのです。笑
ムズムズっときたら
免疫力が落ちている証拠。
最近寝不足だったかな？とか
食べ過ぎていたかな？とか
振り返る機会になるんです。
そして
ちょっと無理しすぎてごめんね。
今日から改めるよ！！と
２２時に寝る！
お腹は７分目以下！
とやっています♪
わたしの性格として
熱中するとやめられず、
ついつい無理しがちなので…
ヘルペスのサインがなかったら
わたしは
もっとひどく体調を壊すかもしれない
とありがたく思えるようになりましたｗ
みなさんにも
ヘルペスに限らず
カラダからのサインがありませんか？？
見逃していませんか？？
カラダの皮ふ症状とか
呼吸器の症状とか
今回のヘルペスとか…
髪、爪、生理、排泄物なども…
わたしたちのカラダは
いろんなサインを常に出しています＾＾
ちょこちょこ症状に出ている方は
一見いつも具合が悪そうで
ひ弱な感じにみられがちですが
それは正常なこと☆
正直な自分のカラダに
もっと自信をもってくださいね＾＾
反対に何も現れずに
ちょっと無理しても元気な人、
皮ふ等にもなーんにも現れない人は、
・ものすごく生活に気をつけているか・・
・もともとの生命力があふれているか・・
・カラダの外へ出す力もなくって
ため込みまくっているか・・
このどれかだと思うんです。
もし、、
要らないものをため込み続けたら
どうなるでしょう？？
それが、
突然の大きな病
としてあらわれるのかなぁと思います。
大きな病気になりたい！！
と思う方はいないですよね。
それなら
小さなサインを見逃さずに
自分のカラダと向き合ってみませんか？？
わたしが望診で読み取っている
シミやほくろ、肌荒れなんかも
ぜーんぶ立派な
カラダからのサインなんですよ～。
２月１４日の１６時以降は
東京都内で
３月の１１、１２、１３日は
関西で（大阪、京都、兵庫当たりの予定）
対面の望診栄養セッションを
お受けできます♪
ウイルスの影響で
京都は人が観光客が少ない…
とも聞きました。
これ以上
大きく広がらないことを祈りつつ
お近くの方とお会いできるのを
楽しみにしています。
もちろん
望診ではなく
とりあえずお茶したいなぁー
というお誘いもお待ちしています♪♪
オンラインと仙台での対面セッションは
随時受付中です☆
今月の予約可能日はこちら
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12378449449.html
望診栄養セッションの
お申し込みはこちらから↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMzzfqg
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