アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
仙台・山形の望診栄養セラピスト 山木舞由です。
『食でカラダを変える！』
ってわたしもよくいいますが…
ホントに変わると思いますか？笑
よく、お肌が生まれ変わるには１か月！
といわれたりしますが…
場所によって
生まれ変わる日数は違います☆
色々な説はあるのですが…
腸の粘膜は２日
皮ふは約１か月
血液(赤血球)は１２０日
肝臓などは２か月～１年
骨は２．３年の間に
ちょっとずつ細胞を入れ替えしながら
わたしたちは生きています。
よく、体を変えるには３カ月！
ということがあるのは、
血液が３、４か月で入れ替わるから(^^)
血液が変われば、
酸素や栄養素の運ばれ方も変わってくるので
体調にも変化がおこるんですよ☆
そのあと、
体のほとんどが変わるのには
約７年かかります。
東洋医学では、
女性の体に変化がおきるのは７年周期
男性の体に変化が起きるのは８年周期
といいます。
西洋医学の父といわれているヒポクラテスや
シュタイナー教育で知られるシュタイナーも
７年でステージが変わるといっていたとか…
やっぱり
７年という区切りって
何かありますよね！！(^▽^)
その生まれ変わってる細胞、
ひとつひとつを作るもとになっているのが
お水や食べ物ですよ♪
１２月１２日から募集開始する
◇体と心がめぐりだす
治癒力倍増！ゆるっと薬膳ごはん
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https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12549221263.html
では、
わたしたちの身体を作っている『毎日のごはん』を
変えていける方法、たーくさん詰めこみました☆
でも…全部が変わるのに７年かかるんでしょ？
待てないなぁ…と落ち込まないでください！！
目に見える変化がある
他の自然療法と違って
即効性はありませんが、、
ごはんを変えることで
まずは１か月でお肌の調子が変わります。
それだけでも
やっぱり女子はうれしいですよね☆
わたしは、甘い物との付き合いかたを変えたら
１週間で肌の違いを感じたこともありますよ(^▽^)/
そうそう、
わたし自身
吹き出物が一番ひどかったときの写真、
この記事に載せてましたー。
ちょっとこの写真もわかりづらいですが…
実は、顏だけじゃなくて
背中もかなりひどかったんですよー(´;ω;｀)
ちょっと若いのではずかしい・・
https://ameblo.jp/resonancesy/entry-12380337212.html
今は、こんなド派手な吹き出物、
ゼロです！！笑
頭痛や生理痛もなくなり、
カゼもひきづらくなりました♪
オトクなメルマガ先行募集は
明日の１０時から！！
それまでに
メルマガ登録をお済ませくださいね。
今ある不調を抜け出して、
来年は次のステップに
進んでいきましょう☆
