アレルギーは『食』で解決＊身体リセットレシピをご提案
先週１０月２１日から
秋と冬の変わり目である
『土用』の期間に入りました！！
周りでは
カゼを引いている方や
他にも色んな不調に悩んでいる方が
増えてきたように思います。
そんなわたしも…
昨日の仕事おわりから
のどの違和感を感じていたら…
今朝は
のどの激痛で目が覚めました(T_T)
のどのお手当として
いつも紹介している
「大根のはちみつ漬け」
をいただいたら
落ち着いてきたところですー＾＾
この『土用』の期間は
１１月７日まで続きます。
いつも以上に
食べ過ぎないことや
冷たいものを食べないこと
ムリをしないことを
おすすめしますーー！！
今ここで無理をしちゃうと…
今年の冬の期間、
「冷え」による様々な不調があらわれたり
感染症や持病、痛みなどひどくなったり
するかもしれませんよ～(><)
いつも以上に
気をつけてみてくださいね♪
「冷え」は万病のもと
といわれるように
手足の冷え、
お腹の冷え、
体温が低いこと、
というのは
カラダにとって
全くいいことがありません(T_T)
今の時期から
気になる方も増えてきますよね…
代謝も落ちて痩せづらくなるし
免疫力も落ちて
カゼや胃腸炎などの感染症にも
かかりやすくなるし…
悪性腫瘍（ガン）にかかる方は
体温が低く３５℃台の方が多い
ともいわれています。
本当にイイことないんです・・(T_T)
「冷え」は体質ではありません＾＾
（冷えやすい星座とか生年月日とか
そういうのはありますが…）
わたしも小さいころは
３６℃台前半の体温でした。
でも、気づいたら３６℃後半まで
上がるようになってきました。
（ホントは３７℃を目指したい…笑）
少しずつでも
必ずよくなっていきますよっ！！
そしてこの機会に、
冷えを解消するポイントをお伝えする
単発講座を
開催することにしましたーー(^▽^)/
この単発講座は、
東洋医学はもちろん
からだのしくみも合わせてお話するので
毎回わかりやすいと好評です☆
今回もzoomを使用した
オンラインセミナーです。
zoomを使用したことがない方、
オンラインはちょっと…と
悩まれる方も多いのが事実…。
ホントはわたしも
直接皆さんにお会いして
届けたいのが山々ですが
時間も限られていますし、
その聞きたい！！受けたい！！
というタイミングも大事です。
お子さんが小さく
外出してのセミナーは難しいという方でも
今の時代オンラインで勉強できる
っていうのは
本当に便利だなぁと思います。
上手に活用してくださいね(^_-)-☆
zoom受講を心配していた方も
セミナーが終わったころには
受講して良かった！！
と笑顔になっていますよ♪
直接ではありませんが、
オンライン上で
ぜひお話しましょうーー＾＾
◆日時：１月２６日(日)９：００～１０：３０
◆受講料：１コマ ４，０００円
２コマ同時受講 ７，０００円
（同日１０：４５～１２：１５までは
冷えともすごーく関係がある
【婦人科系のお悩み】について
しくみや解決方法などを
お話する予定です☆）
◆お支払方法：ゆうちょ振込
※セミナーはZOOMという、オンラインでお話ができるシステムを使って行います
◆お申込み
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=akkouk
こちらのフォームからお願いします☆
リクエストのお問い合わせも
お待ちしています～(^^♪
