こんにちは。
仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養セラピスト 山木舞由です。
プロフィールはこちらをお読みください→山木舞由（やまきまゆ）プロフィール
ここ1か月の間、最後のお別れをしなければいけないことが続きました。
これまでを思い返してみたり、もっと何かできたのではと思ってみたり…
と振り返っていたこの頃でした。
こういう時って
シクシク…と鼻をすすりながら泣くことが多くありませんか？？
大勢の人の前で泣くのは恥ずかしいと思って
わたしも我慢していました(^-^;
でも今回は、我慢しないことを自分の中で決めて
お別れに向かいました。
実は、感情を抑え込むって
思っているよりも身体に影響しているんです。
我慢すれば我慢するほど、
後々に影響が出てくることもあったりして…(;･･)
だから悲しい時、泣きたい時は、気にせず泣いたらいいんです！！
特に…皮膚のトラブルや、咳や鼻炎でお悩みがある方…
本当は言いたいことを言えていなかったり、
今まで、悲しいことがあっても我慢したりしていませんか。
心の状態は、内臓にも、身体の外側にも現れます。
望診では、そんな心の状態からも身体の不調を読み解いていきますよーー！
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現在、望診食事相談を行っています。
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