咳や鼻水を悪者にしなくていいよ | アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

アレルギーは『食』で解決*身体リセットレシピ

望診をもとに、ひとりひとりが本来の持つ力を最大限に発揮するための身体リセットレシピを提案しています。
望診栄養セラピスト 山木舞由です。

こんにちは。

 

仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養セラピスト 山木舞由です。

 

プロフィールはこちらをお読みください→山木舞由(やまきまゆ)プロフィール

 

 

咳が止まらない…

 

先月はずっとそんな状態で、自分で人体実験の日々でした^^;

 

もう、喘息なんじゃないかってほど。

 

 

仕事柄、いつでも元気だと思われがちなんですが

 

実はそんなこともなく。

 

どちらかというと、ちょっとしたことですぐに身体に現れるタイプでして…

 

だからこそ、自分で対処して、実験して、良い方法を日々探しています♬

 

 

でもでも、今回の咳は本当にシツコかったんです…

 

 

咳って、身体の奥底に溜まっているいらないものを出す為に出ているので、

 

無理やりお薬で止めない方がよいです。

 

無理やり止めると、また必ずどこかで出てきて悪さをします。

 

今のわたしは、過去に止めてきた咳が全部一気に出てきたんだろうなぁ

 

って感じでした。

 

 

でも咳をし続けると、かなり体力を消耗するので、

 

そこで活躍するのが、自然にあるモノ達で。

 

先月試したことはこちら → しつこいセキを止めたいっ 

 

 

このあと、痰が出るようになったので、

 

里芋湿布(里芋パスター)を初めて家でやりました♬

 

里芋湿布って実は、腫れ物や腫瘍、炎症が起きているときによく使われます。

 

 

本当は生の里芋を使うのですが、

 

時期的に手に入らないのと、すりおろすのが大変なので

 

すでに粉で売っているものを使いましたよ~。

 

クレイも同じような働きなのですが、よく見たら里芋粉の期限が切れていました・・・笑

 

様子をみてどっちでもいけるかなぁと思います。

 

 

3時間くらい貼ることを2.3回したら、咳はかなり落ち着きました♬

 

 

もうね、5月に入ってやっと調子を取り戻した!!ってかんじです。

 

頑張った自分の身体に感謝感謝。

 

 

 

そうそう

 

身体にため込んでいるものは、物質的なものだけじゃなくて

 

感情も関係していたり・・・!?

 

それは次回ですね!

 

 

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