こんにちは。
仙台・山形であなたと家族の健康をサポートする望診栄養士 山木舞由です♬
昨日の夕食。
実家に帰るので冷蔵庫すっからかんにしないといけなかったのです😅
しばらく青空とはおさらばかもです、、
・玄米&白米ごはん
・卵スープ
・アジとしいたけ焼き
・湯びきレタス&赤かぶ
・レンコンきんぴら
・白えび唐揚げ（風）
余ったものは今日の朝いただきました。
さて、花粉症の為には暴飲暴食しすぎないように気をつけないと・・
ブログ読んでいただいた皆さん、ありがとうございました😊
来年は今年より、更新していきたいと思います^ ^