今年も花粉の季節がやってきました。
今まで15年以上も症状があり、薬を飲んで症状を抑えていた時期も長いので、そう簡単に完治はしないでしょう。
でも、少しでも楽に過ごせるよう毎年模索しております。
さて、今年の対策は…
①鍼灸
鍼灸院に通うだけではなく、先日買ったニューアイテムで、家でもお灸しています(´ω`)
わたしのおすすめは、足にある三陰交というツボです。
元々は生理痛軽減のために始めた、三陰交へのお灸ですが、先生に聞いたところ花粉症軽減の役にもたっているようです♪
②ハーブティー
仙台駅近くにハーブのお店を発見したので、試しに購入したところ、大ヒット！！
ブレンドされているものもありますが、わたしはネトルとエルダーフラワーを単品購入しました。
あとはルイボスなんかもおすすめです☆
1.2杯飲むと、鼻がグズグズしていたのが、スーッと通ってきます。
③ホメオパシーのマザーチンクチャー（チンキ）
これは今ホメオパシーの相談にかかっているのですが、その先生におすすめされたもの。
毎年目のかゆみがどうしても我慢できない、という話をしたら、ユーファラジアというチンキが目に良いと進めてくれました。それを薄めて目を洗う時や、目薬のように使っています。
今年は、今までで1番順調な滑り出しなので、このままあと1ヶ月を過ごせれば良いかなぁと思っています^ ^