こんにちは、レゾナンスリーディング、
渡邊康弘です。
今日はブログについてのお話。
ブログをどのタイミングで書くのがいいのか？ってあるよね。
ブログを書くタイミングというのは、それぞれタイミングやリズムがある。
私の場合は、朝起きた瞬間、シエスタ後、寝る前の三つの時間を用意している。
ブログが続きやすい「朝起きた瞬間」
一番やりやすいのは、朝起きたタイミング。
朝起きたタイミングは、意志力がフラットに存在する状態だから、
一番やろうと思ったことができる。
意志力がすごい十分あるから、その意志力の充分ある状態で書けるので、
結構スムーズになる。
朝起きた瞬間っていうのはよっぽどのことがない限り、リセットされて、
スッキリした状態なので、書きやすいですね。
ブログが続きやすい「シエスタした後の時間」
お昼は14時ぐらいにとって、そのあと、シエスタの時間を30分ぐらいとっています。
そのあとも、すごくスッキリしているので、比較的書きやすい。
朝ブログが書けなかった、午前中に、いろいろとアポが重なってしまった場合は、このときに書いています。
ご飯を食べる前と、どうしても、血糖値が上がって、頭がボーっとしやすい。
朝は、軽めの食事とプロテイン。これぐらいにしないとね。
ご飯食べた後だと、なかなか何かやろうとしてももう頭に血糖値が上がっちゃってるから。
僕ん中で朝結構食べないとか今は、軽めの食事とプロテインだけに戻してんだけど。
ブログが続きやすい夜ごはんを食べる前か、寝る前の時間
夜ごはんを食べるとやはり、頭がぼーっとしてしまうから
帰宅直後か、カフェなどで書いてみるという方法。
あとは、やはり、就寝前。就寝前は時間が作りやすいから有効。
ブログも書くタイミングで結構、書きやすい書きにくいっていうのがあります。
是非、今回の朝起きてます方法、お昼ですねまあランチ時間にちょっとシエスタの後、書いてみる。
就業してる人にはちょっと難しいかもしれないけどもそういう方法。
そして最後は夜の時間ですね、ご飯食べる前と寝る前の時間。
この辺ので書くとですね、ブログは書きやすいかなと思いますので
ぜひチャレンジしてみてください。
https://www.resonancereading.com/
【基礎講座】東京開催 11月8日（日）10時～19時
【基礎講座】兵庫・芦屋開催 12月5日（土）10時～19時
