こんにちは、レゾナンスリーディング、
渡邊康弘です。
 
こうした時期だからこそ、
昔やっていて、いまやらなくなった習慣を見直しています。
 
その一つが、
「モーニング・ページ」と「アーティストウェイ」。
 
どちらも、この一冊、
『ずっとやりたかったことを、やりなさい』
 
 

 

 

創造性の回復には、二つの重要なツール、

モーニング・ページとアーティスト・デートがある。

自らの創造性に触れていたければ、この二つを一貫して用いる必要がある。

 

モーニングページはただ手を動かし、心に浮かんでくるものをそのまま書きとめること目指している。

卑劣なこと、愚かなこと、ばかげたこと、奇妙なこと、どんなことでもかまわない。

 

真剣にモーニングページを書いている人は誰でも、自分の内部の知恵の源とつながるようになる。

 

自分でどうしていいかわからないつらい状況や問題に出くわし、

行き詰まったとき、私はモーニング・ページに向かい、導きを求める。

自分のイニシャル「LJ」(Little Julie )を書いて、質問を投げかけるのだ。

それから答えに耳を傾け、書きとめる。

 

三ページの余白を埋めさえすれば、何を書いてもいいのだ。

 

あなたはモーニング・ページを書くことで、送信する

(自分自身のこと、自分の夢、不満、希望などについて)。

一方、アーティスト・デートをすることによって、

あなたは洞察やインスプレーション、導きなどを受信する。

 

アーティスト・デートとは、あなた自身の創造的な心(内なるアーティスト)を育むために特別に確保される。

週二時間ほどの時間のかたまりである。

 

 

モーニングページって、私の中で、

なんか、ノートの中の神さまって感じなんだよね。

 

メンサの会長を務めた、ウィンウェンガーが作った

「ダブルエントリーアハ」とも、共通しているんですよね。

 

何か問いかけると、自然に解答されていく。

そして、そのときは気づかないけれど時間が経った後で、見返してみると

本当に欲しかった答えが得られている。

 

今回改めてて読んでみて、

モーニングページとアーティストデートは、セットだったことを

改めて思い出した。

 

アウトとインをしっかりしないとやっぱりだめだね。

 

全順行期間残り10日で、一個面白いビジネスでも作りますかね^^

 

 

 

 

 

レゾナンスリーディングの今後の日程

 

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