こんにちは、
レゾナンスリーディング、渡邊康弘です。
今日は大阪でこれからレゾナンスリーディングマスター講座！
いやぁ、非常にワクワクしています。
あまりにワクワクしてしまったので、セミナー前に一冊！
本日の一冊は、『佐々木かをりの手帳術』です。
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佐々木かをりの手帳術
1,482円
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この一冊は、いまのバーチカルや、女性が手帳をより使うきっかけになった
『ミリオネーゼの手帳術―8ケタ稼ぐ女性に学ぶサクサク時間活用法』に続く、
佐々木かをりさんの二作目の本です。
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ミリオネーゼの手帳術―8ケタ稼ぐ女性に学ぶサクサク時間活用法
1,404円
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これから、私も手帳術を教えていくにあたり、
一度、自分が過去読んだ手帳術本を読み返したいな。
手帳術の歴史、源流をもう一度、この年になって、
学び直したいと思って今回読み直しました。
やはり、名著は、違いますね。
いくつも、いまの手帳術につながるフレーズ、考え方が紹介されて
非常にワクワクしながら、レゾナンスリーディング、速読を超えた加速読書法で読みましたよ。
それではこの本で心響いた点をご紹介！
『ミリオネーゼの手帳術』は時間管理の考え方を書いたもので、
その方法として、自分の使っていた手帳を事例に説明したが、
特定の手帳を紹介もしていないし、手帳を販売する考えはまったくなかった。
しかし、多くの問い合わせに対応することになり、結果的には、私が長年使っている手帳を
2005年版よりフランスから輸入し、「アクションプランナー」と名づけて、イー・ウーマンのサイトで
発売することになった。
人生という時間の一年分が手帳
手帳は、まさに、これからの人生の下書きをしていく、
計画を立てていく、脚本を書いていくためのもの
人生脚本とはアクションプラン
人生とは、自分が何を考え、何を計画し、どんな風にそれを
毎日の行動で実践し、成果を作り出すか、ということの連続だ
自分の人生は自分のものだ、自分が主役なのだ、
自分の意志で人生をつくることができるのだ、としっかり認識できると
ワクワクしてくる
あなたの人生では、常にあなたが主役
主役がハッピーになるために、もっと能動的に、幸せになる
行動計画を立てていけばいい
幸せの方程式
期待している行動＝実際の自分の行動＝ハッピー
小さな達成感を大切にして、行動計画を立てていくことが、
幸せになる時間管理術の秘訣なのだ
手帳を書き続けるコツ
その日が終わった時に、いい一日だった、と感じることができるかどうか、
自分で計画どおりに進んだという達成感があるかどうかです
計画力をつける５つのステップ
ステップ1 やりたいことをひとつひとつ明確にする
ステップ２ 数字に「変身」させる
ステップ３ 優先順位をつける
ステップ４ 使える日は何日あるか具体的に教える
ステップ５ 手帳に書き入れる
夢を実現させるためには、自分が何を、いつまでに、
どうしたいのかを明確にすることから始まる
目標と今を結びつけるために私が使うのが「逆算法」。
最終地点から現在までさかのぼりながら、やるべきことを、
日付を決めて、アクションプランをつくる
この本の中では、
アクションプラン、マイルストーン、逆算、優先順位、やりたいことリスト、ワクワク
などなど、いまの手帳術に通じることがたくさん載っています。
おっとこの辺で時間がまたのちほど更新をします＾＾