栄養に関するお便り紹介【情報提供】

こんにちは

当センターに届いている、

様々な『おたより』をご紹介します

自粛生活で、

テイクアウトやデリバリー増えていませんか？

おやつやお酒をとりすぎていませんか？

日本調剤 宮崎台薬局の管理栄養士さんが発行されています。

２枚目には自宅でできる体操も紹介されています

私自身もおやつの取り方を見直したいですね