昨日の続きみたいな話。
人には、癖ってありますよね。
休めの姿勢。
鞄のひもをかける側。
座る場所は、右端が好き。
右で噛むとか。
とか様々。
駅とか、人混みとか、僕はそういうところに目がいってしまいます。
だから、疲れるんですけど。
僕は、頭部、顔面、頸部で全身的な運動連鎖の仮説を立て、また、歩行や姿勢観察で、軸位を評価します。
そうすると、やっぱり関連あるんですよね～。
癖も、なかなか変わらないもんでしょ。
癖こそ、オーバーユースの種。
癖だから、逆にしたら～って、提案するだけでは、無責任。
しっかり、全身を評価すれば、その癖に至るルーツが見つかるはず。
癖を修正しやすい、コンディショニングを加えるべきです。
癖は、意識下に感じにくいですから、癖を、正しく伝えられれば理解しやすい。
僕の回りの人、こんなことばかり考えてますよ。
見抜かれてますよ～。
気を付けなはれやっ！