昨日に続き、笑顔について
今日のネタは、新鮮で、斬新です。
まずは、皆さん立位体前屈をしてください。
硬さがわかったら元に戻ってください。
続いて、ニコッと思いきり笑顔を作ってください。
その後、また前屈をしてください。
どうですか？
柔らかくなってないですか？
続いて、しかめっ面をしてください。
その後、また前屈をしてください。
どうですか？
固くなるでしょ？
これが、僕なりの笑顔を大切にする理由です。
しかめっ面でストレッチして効果あるかな？
笑顔にして、無駄な筋緊張抑えてやらなきゃ効果は出ないよ♪
メカニズムは、多々あると思うので、ここではご勘弁を！
「笑う門には福来る」
まさにっ！