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日清フォーを食べました(*^_^*)


これです↓

oo

これは・・・

おいしいっ

かなり私好みの味です(*^_^*)

最近ちょっとはるさめヌードルには飽きてる

私・・これはフォーなので、食感も全然違うし

カロリーは低いし・・オススメです。

スープはあっさりとんこつって感じでしょうか。

具がちょっと少なめなので、

家で食べるなら、ふえるわかめなんか

入れるといいかも。


カップめんと同じく熱湯で3分なのですが

3分だとちょっと固め・・

5分くらい置くとちょうどよくなりました。

具はかにかまとたまごとねぎとキャベツでした。

是非お試しください~

寒い冬のランチの定番になりそうです。


腹持ちは・・あまりよくないけど。

今朝の体重:55.8kg


なんだか胃が痛いです・・・(T_T)

55.0kgから800g増えてしまいました・・


朝:寒天ゼリー


便秘気味なので寒天ゼリーを

食べました。




maca



実は昨日の夜↑これを食べました・・・

反省(T_T)

1口でやめようと思ったのに

気づいたら半分食べてましたよ・・


ハーゲンダッツは1口ではやめられない、

ということがわかりました。


すっごくおいしかったですよ。

ナッツを砕いたものが入ってて

アイスクリームは濃厚なバニラ?にナッツが

混ざった味。

あーハーゲンダッツは当分見ないようにしよう♪



製品名

マカデミアナッツ
種類別名称
アイスクリーム(ナッツ)


無脂乳固形分 9.0%
乳脂肪分 17.0.%
卵脂肪分 0.8%
原材料名
クリーム、脱脂濃縮乳、砂糖、マカデミアナッツ、卵黄、バタースカッチ、(原材料の一部に卵白を含む )




リセットダイエット維持期7日目・・55.6kg

まだジーンズには余裕あります。。

でも夜の炭水化物は控えないと・・・


朝:混ぜごはん 味噌汁

昼:ラーメン サラダ

夜:→これから


久々にラーメン食べました(^^♪

やっぱりおいしい。

前ならスープ飲み干してたけど

残しました。

リセットダイエット維持期6日目です。


ついに・・・バイキングに行ってしまいました。。。!(^^)!

おいしかった~


昼:味噌汁 おすし(3つ) サラダ しゅうまい3

ソーセージ2 ほたて焼 えび焼 カルビ少々


思ってたより食べられませんでした(T_T)

それでも普段よりは全然食べたけど。

夜は摂生します・・・・

もちろん↑これは 忘れずに飲みましたよ♪

朝・・寝ぼけて牛乳を飲み、

体重測定を忘れました。

(体重は起きてトイレに行ってから

測っています)


昨日は、オリゴメールで

半身浴したけどどうかなぁ~・・・

リセットダイエット5日目の夜です。


夜:おでん しゅうまい ごはん みそしる


久々に、しば漬け食べたらごはんが

進んでしまいました(^^♪

一応・・カロリミットを食前に

とっておきましたが・・

あくまでも気休め。

食べ過ぎたぁ~・・・


今からオリゴメールで半身浴してきます。

お昼にたらふく食べたのでさすがに

今日は間食はナシです。


これです↑

クリックで飛びます☆

kai


今日のお昼:海鮮丼 ちゃわんむし みそしる 680kcal


久々に外食でレストランで

1人前を食べたら

すっごくお腹いっぱいになりました。


もちろんこれ↓は忘れずに飲みましたよ♪

懸賞で当たったモノ・・

美容液です。

値段は¥3500 なので美容液に

しては安めでしょうか。


このサイト↓

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早速使ってみました~

いつものように

化粧水つけたあとで

美容液。。

そしていつも通り乳液、クリーム。

感想は・・・

うーん。いつものケアのほうが

潤うかな?


ちなみに@コスメで検索したら

けっこう評価高かったです。

↑これが良さそうなので試してみたいです。

7日間であれば無料でお試しできるそうです。

もし肌に合わなければ送料も

あちらもちで、返品可能だそうです(*^_^*)

リセットダイエット維持期5日目です。

維持するのが一番大変・・・


朝ベーグル食べて・・

お弁当作ってたら(家族の)

微妙~にちょっとだけ余った

巻き寿司2切れを

パクリ(*^_^*)


あぁ~・・

つまみ食いのカロリーってバカにならないよね

気をつけよう