昨日のことになりますが ５０日目
睡眠 1：00～6：00
体重 60.1㎏（－0.1㎏）最低値
体脂肪 32.4％（－0.5％）
体脂肪、二日連続32％台 寝不足いけませんね。
朝食 7：30
フルーツはパイナップルと巨峰
昼食 13：00
サラダとおでん（大根・ロールキャベツ・卵・ウインナー）
間食 15：00
ちょうどいいサイズ
夕方 電話の調子が悪くなってａｕショップへ
思いのほか時間がかかり ３時間もショップにいました。
アメをふたつ食べたよ。
完全に夕食のタイミングを逃したので
夕食は無し。