今日は午前中にホットヨガにいって７０分のレッスンを受けてきました。
最近はバランス系のポーズがようやくとれるようになりました。
ヨガにいって気がついたすごいことがあります。
受付でバスタオルとフェースタオルを１組貸してくれます。
バスタオルは、ヨガマットの上にひいてフェイスタオルは
汗拭きタオルとして使用します。
私のバスタオルは汗でグチョグチョ状態で、絞ったら汗が噴出してしまうほどです・・・
それなのに、若い女の子たちは
シャワーを浴びた後、このバスタオルで体を拭いています。
汚い・・・・
「お前ら、汗のかいたバスタオルで体を拭いてるのか？」って質問をしたくなりました。
髪の毛をきれいにしたり、化粧する前に
汗をかいたバスタオルで体を拭くのはやめれよ・・・・
かなり驚いた事実です。
仕事帰りにゴルフの練習もしてきました。
ホットヨガで体力を使い果たし４０分ほど練習して挫折して帰宅しました。