寝不足ではございましたが、今日もゴルフの練習にいってまいりました。
ゴルフの練習は、打ち放しと思われる方も多いでしょうが、わたしはインドアで練習してます。
寒さも、雪も関係なく練習可能です。インドアのよいところはもうひとつあります。
打ち放しにいってしまうと、ついつい距離が気になりフォームが崩れてしまのですが
インドアは通常５Ｙくらいしかないため、正しいフォームを身につけることができます。
１２月はアイアンの強化期間であり、本日はトップスィングにはいる前にのコックの作り方をならってきました。
1.腕からクラブをあげるのではなく、腰の回転を利用してクラブをあげる。
2.クラブが３時のラインになったら、すばやくコックをしてクラブを地面と垂直になるように
あげる。
この時点でトップになっていた。
3.ダウンスィングにはいるときは、決して叩きつけないで優しく振り下ろす。
4.フォローにはいったときは、クラブを低めにして振りぬく
以上の点に気をつけた結果、トップがコンパクトになり
力まずスィングができた。
また、ためをつくることもできた。
トップが小さくなったおかげで、ヘッドダウンがしなくなり
フォローに対し、意識がいくようになった。
久しぶりの練習（先週の木曜）でしたが、気持ちよい練習をしてきました。
通常は週に３回、練習にいってます。
今年は、アイアンのフォームを固めます。