腹を割る

肉体改造は着々と実行中である。

朝起きて腹筋３０回と時間があればダンベル体操をする。

夜も寝る前に腹筋３０回とダンベル体操を１０分ほどする。

最近は下半身とお腹を鍛え中

「できる女は、お腹が割れてる」（爆笑

勝手な肉体改造論である。

そうじゃなく、自分の体でデータをとっているだけである。

割れてる腹は、ビキニじゃなかったらやっぱり見れない。