こんにちは。
リセット山下です
僕は右足を外に出す横座りがとても得意でした。
あまりに得意すぎて、
左足を外に出す横座りがとても苦手でした。
今はどちらでも座れますが…
やはり、右足外タイプのほうがやりやすい。
例えば、この場合、右脚の大腿筋膜張筋は短くなっている可能性が高い。
そうなると、右脚がXO脚的なバランスに収まる可能性も高い。
他愛のない習慣は、
それこそ呪いのようにつきまとい、
その人を苦しめることもあります
大事なのは、
自分で気づき、
自分でなんとかする心構え
だと思います！
（整体師として言っちゃうのはなんですが、
パーソナルトレーナーとしてはアリでしょう）
毎日の運動や食事がその人を作っています。
最初は同じ星の欠片から出来ていても、
日々より良い欠片に取り換えていく人と、
悪い欠片に取り換えていく人では、
時間軸で見れば差が広がっていく傾向にあるでしょう
相変わらずまとまりのない意見ですが……
今日も元気です
みなさんも元気であればうれしい