子供に変わってほしいんです！

横浜、カフェより

不登校のお悩みでよく耳にするのが、

「息子に変わってほしいんです！」
「娘にはこうなってほしいんです！」

という言葉です。


多くの人は、他人を変えられると思っています。
ですが、他人の心は天気と一緒なんです。


雨の日に、晴れてほしいからといって、
「晴れになれ！」といっても変わりません。

それは皆さんもよく分かっていると思います。


バカにしてるの？
なんて言われそうですが、
対人関係になると、皆さん何の疑いもなく、これと同じことをします。


お子さんが元気がなくなって、
学校に行けなくなってしまった時、こんな言葉をかけていませんか？


「元気出して！」
「頑張って学校いこう！」


想いはきっと伝わる！と思っていても、
お子さんの心はお子さんだけのものです。

お子さんが自ら変わろうとしなければ変わらないんです。

例え、それがお母さんであっても、変えることは出来ません。

それを変えようとするのは、
天気を変えようとするのと同じくらい難しい、
というよりは、無理なことです。


ですから、もう頑張ってお子さんを変えようとしなくてもいいんです。


雨が降っていたら、どうしますか？


そうです、傘をさしますよね！
土砂降りだったらレインブーツを履くかもしれません。

みんな自然にしていることです。


お子さんが、雨の中でうずくまって動けずにいたら。
寒くて辛くて苦しんでいたら。

傘をさしてあげれば、お子さんは歩きだせるかもしれません。

そして、お子さんにとっての傘は、
お母さんの優しさであり、愛情でなんです。


雨の中、無理やり手をひいてもお子さんは歩きだせません。
そんな時は、「心の傘」を試してみてくださいね。＾＾



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松田　壮太

過程を認めてあげることの大切さ

横浜、自宅より



私たちの世界は、
結果がとても重要視されています。

私は、この仕事を始める前は、
パティシエでした。

その頃、仕事では結果が全てでした。

お店の為に良かれと思ってしたことが、
結果が伴わなければ何の評価もされず、
結果次第では、怒られすらする。


そういうことが続くと、
人はあたりさわりのない様な行動をとるようになります。
そして、努力することを嫌うようになります。


そして、徐々に自分の中に閉じこもっていきます

これは、さまざまな職場で見られることです。
これを読んでくださっているお母さん方も、
何かしらこういう経験があるのではないでしょうか。


さらに、これは学校生活でも存在し、
お子さんを不登校に追い込む罠でもあります。


いくら頑張って勉強しても、
テストでは点数として結果が出ます。

体育ですら、通知表には数字で評価が結果として出ます。

私たちは、知らず知らずのうちに、
まるで結果が全てかのように教えられて生きてきました。

ですから、お母さんも、
ついお子さんの行動、成績の結果を評価しがちになっている場合があります。



こんな話をしたのは、
お子さんの頑張った過程を一番評価っしてあげられるのは、
他でもなく、お母さんだからです。


お子さんを一番大切に想い、
一番身近で、
一番見てあげているのは、
間違いなくお母さんなのですから。


学校の先生は、
一人で何十人もの生徒を見なくてはいけません。
評価も結果にもとづいて行います。
どんなに過程を評価しようと、テストの点数を加点することは、
出来ないのですから。


ここでお母さんまで結果でお子さんを見てしまうと、
お子さんは自分の存在を否定されたように感じてしまいます。

しかし、お母さんがしっかり過程を評価してあげれば、
お子さんは、徐々に結果に囚われなくなってきます。


是非、お子さんの行動の過程を評価してあげてください。
そして、結果の呪縛から解放してあげてください。



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より良い親子関係のために

松田　壮太

想いが伝わらない！気持ちがわからない！

横浜、自宅より




この前、あるセミナーに参加した際の懇親会で、
こんな話を耳にしました。


恋人や夫婦間の関係を良くしようみたいなセミナーに参加した人が、
その時のことを話してくれたんです。


そのセミナーに参加したのが、
１０組くらいの夫婦及びカップルだったらしいのですが、
その時に、こんな質問があったそうです。

あなたがパートナーに愛されてると感じるのはどんな時ですか？
あなたはパートナーにどんな愛情表現をしていますか？

これを、それぞれ１０個ずつ挙げてもらったそうで、
そうすると、それぞれ１００個ずつくらいになるわけです。


そして、その後は答え合わせです。
自分がしていることと、相手が望んでいること、
それぞれどれくらいが一致したと思いますか？

愛し合っているんだから、
１００個中８０個くらい？

まぁ、半分の５０個くらいかな…

少なくとも２０個くらいは一致しててほしい！


正解は、なんと、


０個だそうです！

ビックリしました。


で、なんでこんな話をしたのかというと、
男性と女性という立場の違いだけで、こんなに想いがズレるわけです。

当然、親子の間でも思いのズレは起きます。

お母さんが、お子さんの為にいろいろしていることが、
全然お子さんに伝っていない…

そんなこと考えたくはないと思いますが、
実際にあることですし、大切なことです。

というより、想いにズレが出てくることの方が、
自然なことなんです。

ですから、お母さんがそれを嘆く必要はありません。

そういうことが起きるということを知って、
対処すればいいだけなんですから。＾＾

事例として、こんなことがありました。

あるお母さんが、不登校の娘が心配でGPS機能の付いた、
携帯を持たせたそうです。

その子は、フリースクールに通っていたのですが、
お母さんは、娘がちゃんとフリースクールに通えているか、
見守る為のつもりだったそうです。

では、娘さんは、
見守ってもらえてると感じていたかというと、
残念ながらそうではありませんでした。

娘さんは、「監視されている」そう感じていました。

こういう想いのズレは、
お子さんとのコミュニケーション次第で、
改善できるものです。

今お子さんの為にしていること、
その想いがお子さんとズレていないか、
振り返ってみてくださいね。＾＾


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より良い親子関係のために

松田　壮太

調べても調べても解決できない！

横浜、自宅より




早いもので、今年も半分が終わってしまいました。

最近、目標達成に意識を向けすぎて、
自分の心と体を大切にできてないな～と、
少し反省しています(^-^;

何事もバランスが大切ですね！


人って、追い込まれれば追い込まれるほど、
大切なものを見失いがちです。

現代では、お子さんの不登校について、
改善策や、対処法など、
沢山の良書が世に出回っています。

それ以外にも、インターネットを使えば、
簡単に情報が手に入ります。

では、これだけの効果のある情報があるにも関わらず、
不登校が無くならないのは、なぜでしょうか？


答えは、多くの人が、情報を情報のままにしているからです。

こういう時はこう対応したほうがいい。
こういう時はこうして。
こうなったらこうして。

情報を手に入れたときは、
よし、試してみよう！と思っていても、
いざその場面になったら、忘れていたり、
覚えていたとしても、ついイライラして、
全く別の対応をしてしまったりします。

そして、上手くいかない！と思い、
また新たな情報を求めてたくさんの時間を奪われてしまう、
悪循環に陥ってしまいます。


では、なぜそうなってしまうのでしょうか？


それは、人間の脳は慣れ親しんだ行動をとるように出来ているからです。
それだけ、情報を行動に落とし込むのは難しいことなんです。


とくに、不登校の問題を、
家族だけで抱え込んでしまう人達多く見られます。

もちろん、自分たちだけで情報を集めて解決できる人もいますし、
それはそれで素晴らしいことです。

ですが、全ての人が出来ることではありません。

責任感が強く、お子さんを愛している人ほど、
自分で何とかしようとします。

その気持ちは素晴らしいです。
だからこそ、大切なものを見失わないでください。

大切なのは、
何が何でも自分の手でお子さんを助けることでしょうか？
それとも、
周りの助けを得て、より確実にお子さんを助けることでしょうか？


大切なものを見失わずに、
最善の選択をしてくださいね。＾＾



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より良い親子関係のために

松田　壮太

初体験。

横浜、自宅より



今日は、カウンセリングでどんなことをするのか、
実際に、どんなことで相談に来る人がいるのか。

そんなお話です。


不登校の悩みで、
「初めてのことだらけで、どうしていいのかわからない！」
というのを良く聞きます。

誰でも、初体験することには、
不安を持つものです。

お子さんが不登校になると、
「初めてのことばかりで不安になる！」
「どうしていいのかわからない！」

といった具合で、
パニックになるお母さんがとても多いです。

今までの子育てが全く通用しないのですから、
無理もないですよね。

ですが、ちょっと振り返ってみましょう。

お子さんが生まれてから今まで、
初めてのことだらけだったはずですよね。

どうしていいかわからないことも、
たくさんあったはずです。

不登校という言葉に、
たくさんのマイナスの意味をつけてしまって、
迷走してしまいます。

でも現実は、子育ての新しい局面に出会った、
ただそれだけです。


しかし、悩んでいると、
極端に視野が狭くなり、思考は同じところを、
何回もぐるぐる回ってしまいます。

私が行うカウンセリングの場合、
さまざまな心のワークショップを行います。

この事例の場合、狭くなった視野を広げたり、
心を癒し、子育てへの自信を取り戻せるようなワークを使います。

カウンセリングは特別なものではありません。
誰もが活用できる、人生を豊かにするものです。

誰でも心豊かに生きる権利があります。
「私には無理！」なんて思わなくても大丈夫です。

諦めないでください。＾＾


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心豊かな人生の為に

松田　壮太

兄弟、姉妹、公平に接すると…

横浜、自宅より




兄弟のいるお子さんが不登校になると、
つい、比べてしまいがちです。

「この子は兄より口下手だから」
「この子はお姉ちゃんと違って内気だから」

同じ育て方をしているのだから、
お子さんに原因を見出そうとしてしまうのもわかります。

私は公平に接しているから大丈夫！
と思った方でも要注意です。

中には、子供達には同じように公平に接しているのに、
なんでこの子だけが不登校に…
なんて思っている方もいるかもしれませんね。


しかし、ある素晴らしい親子関係を築いている人の言葉で、
こんなものがあります。


「一人ひとりの子供に対してそれぞれ違う接し方をしてこそ、
公平に接していることになる」


確かにそうなんですよね。

同じに接することが公平になるとは限らないんです。
それぞれ違う人格を持って、感じ方もそれぞれ違うんですから。
子育てにおいては、それが顕著に表れます。

勉強が好きでスポーツが嫌いな兄、
勉強が嫌いでスポーツが好きな弟。

将来役に立つのは勉強だから、
子供達には勉強を頑張ってほしいと思い、塾に通わせる。

兄は好きな勉強をどんどん頑張って、成績優秀に。
弟はスポーツがやりたいのに、放課後は塾で不満が溜まる一方で、
成績が良くなるわけもなく、学校に行かなくなる。

逆もまた真なりです。

この例に挙げたことだけでも、
これだけの差がでることもあるんです。

お子さんが失敗した時、
お子さんが壁にぶつかった時、

そんな時にかけてあげる言葉も、
お子さんはそれぞれ捉え方が違うんです。

それぞれのお子さんにそれぞれの愛を注いであげてくださいね。＾＾



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より良い親子関係のために

松田　壮太

周りの目、世間体を気にし過ぎて

横浜、カフェより




お子さんが不登校になると、
世間体というのは、どうしても気になるところです。


しかし、これが思わぬところで、
落とし穴になることがあります。


家に閉じこもりっぱなしにはしたくないので、
お子さんが不登校になったばかりの場合、
家から連れ出すことも多いかと思います。

実際、日の光を浴びるのはいいことですし、
身体を動かすのも必要なことです。

しかし、その妨げになるのが、周りの目や世間体です。

昼間外に出かけると、周りの目が気になるようになり、
場合によっては知り合いと出くわしたりします。

その中で、昼間にお子さんを連れて歩くのを、
恥ずかしいと感じてしまったりするわけです。

子供はとても敏感に親の気持ちを感じ取りますし、
親の表情の変化などをよく見ています。

すると、お子さんもその状況を恥ずかしいと感じるようになってしまい、
昼間に外出したくなくなってしまいます。

さらに、お母さん自身も、無意識に昼間の外出を避けるようになってきます。
そして、外出も夜中心になり、酷ければ外出事態が難しくなります。

それだけのことならまだいいのですが、
日の光を浴びない生活をしていると、体内時計がおかしくなり、
昼夜逆転や引きこもりなどにもつながってきます。

世間体を気にする
たったこれだけのことが、不登校を悪化させてしまうこともあるのです。

過去の記事でもお伝えしていますが、不登校は恥ずかしいことではありません。
それを忘れないでください。＾＾


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より良い親子関係のために

松田　壮太

ゲームやマンガは無理にやめさせなくて大丈夫です。

横浜、自宅より




不登校のお子さんが熱中しやすいのが、
ゲームやマンガなどです。

これによって、昼夜逆転など、
生活リズムがめちゃくちゃになったりするので、
お母さんとしては、心配になることと思います。

そんなお子さんを見ていれば、
つい注意したくなってしまうお母さんも多いでしょう。

しかし、お子さんにとっては、
ゲームが楽しいとか、怠けたいという理由よりも、
嫌なことを考えなくて済むという理由のが強いのです。

これを注意したり、やめさせようとすることは、
お子さんの心のよりどころを奪ってしまうことになります。

そうなれば、お子さんはますます元気、気力を失ってしまします。
お子さんにとっては死活問題なのです。

なので、場合によっては、
そんなお母さんを敵と感じてしまうことすらあります。

ゲームやマンガも、それそのものは、
直接お子さんを害するものではありません。

ゲームにもマンガにも作り手はいて、
それぞれが伝えたいメッセージを作品に込めています。

それを忘れないでください。

とはいえ、めちゃくちゃな生活を放っておいては、
お子さんの健康に悪影響なのは確かです。

そんな時は、注意したり、無理にやめさせるのではなく、
別のよりどころを作ってあげましょう。

手っ取り早いのは、お母さん自身がよりどころとなってあげることです。

お子さんが安心できるような言葉がけや、
コミュニケーションを意識してみてください。

お子さんの不安が弱くなれば、
ゲームやマンガに費やす時間も徐々に減っていきます。

その為には、お母さん自身がおだやかでいることが大切ですよ。＾＾


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不毛な犯人探し

横浜の自宅より




私は、カウンセラーになる以前は、
パティシエとして働いていました。

どんな仕事でもトラブルは起きるものです。
洋菓子店でいえば、在庫のお菓子が破損していたり、
冷蔵や冷凍のものを常温に出し、しまい忘れたり…

人間ですから、どんなに気をつけていてもミスは起きますよね。
そして、この時必ずと言っていいほどついて回るのが、
犯人探しです。

この時は、すごくピリピリした空気になります。
そんな空気の中で、心当たりがある人が名乗り出るでしょうか？
出てこなければ、第一発見者が疑われる始末です。

結果、犯人が特定されて、ミスした人を責めても、
本人が納得していなければ、問題の改善にはならないでしょう。

これが、犯人探しでなく、問題解決に重きをおいたらどうなるでしょう？
ミスしてしまった人を責めるのではなく、起きた問題に対して、
みんなで対策を考える。

そうなれば、ミスした人も、言い訳することなく、
状況を事細かに話してくれるでしょう。

それは、今後のミス対策に大いに役立つはずです。
例えミスをした人でも、その時、本人にとって最善の判断をした結果なのですから。


なぜこんな話をしたのかというと、
不登校の話にもまったく関係ないというわけではないからです。

お子さんが不登校になると、
犯人探しをする親御さんが少なからずいるからです。

もちろん、愛するお子さんですから、
お子さんの為に犯人探しをしたくなる気持ちもよくわかります。

愛する息子、娘を不登校に追い込んだ憎い犯人は誰か…

お子さんをいじめたクラスメイトでしょうか？
いじめを放置した教師でしょうか？

ですが、考えてみてほしいのです。
犯人を見つけ、責め立てたら、不登校は解決するのでしょうか？

お子さんをいじめていたクラスメイトは、
いじめに参加しなかったら自分が標的になったかもしれません。

いじめ問題が公になったら教師は職を失い、
家族が路頭に迷うかもしれません。

これらを擁護するわけではありませんが、
みんな、その時は、自分や愛する人の為、
その人にとっての最善を尽くしているのです。

それを忘れないでください。
不登校のお子さんも、今できる最善の選択が「学校に行かない」だっただけです。

犯人探しの先に問題解決はありません。
お母さんには、お母さんにしかできないことがあります。

それは、犯人を見つけることではないはずです。

そんなことに時間を使うくらいなら、
その分、たくさんお子さんに愛を注いであげてください。＾＾


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より良い親子関係のために
松田　壮太

お子さんの不登校で悩むお母さんのためのメールマガジン

不登校の問題に関して、
いろいろブログでお伝えしてきましたが、
より深く、内容の濃い情報を提供するために、
メールマガジンを配信することにしました。


不登校の問題は、当事者であるお子さんだけでなく、
その家族にも影響を及ぼす問題です。


お子さん自身、抜け出したくても、
未成年である彼ら(彼女ら)には、
自分から行える手段があまりにも少ないのが現状です。


そこで重要になってくるのが家族の対応です。
とくに、比較的お子さんと共に過ごす時間が多いお母さんの対応は大切です。


このメールマガジンは、
そんなお子さんの不登校で悩むお母さん方の為のものです。

こんなことでお悩みの方にお勧めです。

・学校に行かないお子さんを見てイライラしてしまう。
・お子さんを叱るとき、つい感情的になってしまう。
・お子さんの将来が心配でいつも不安を抱えている。
・お子さんに何と声をかけていいかわからない。
・お子さんとの会話がほとんどない。
・子供との時間より、不登校について調べている時間のが長い。
・不登校の解決について、夫が協力的でない。
・誰にも相談できずに、一人で抱え込んでいる。
・育て方を間違えたのでは？と思ってしまう。
・お子さんのことで頭がいっぱいで、他のことが手につかない。

不登校のお子さんの悩みはそれぞれです。
そのお母さんが抱える悩みもまたそれぞれなのです。


不登校は、お子さんが自分自身と向き合っているサインです。
また、お母さんも自分自身、そしてお子さんと改めて向き合うチャンスでもあります。

このメールマガジンを少しでもお役に立てていただけたら幸いです。

また、メールマガジンを登録していただいた方には、
質問、ご相談も個別で無料にて受け付けていますので、
お気軽にお問い合わせください。

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