40代でも、50代でも、60代でもダイエットは出来て痩せる事が出来る😊
飽食の時代だからこそ、体に入れるものはしっかりと選んでほしいです😊
習慣を変えれば、自然と自分に合った体重に戻ってきます☺︎
太る原因は基本的に食べ過ぎ😅
食習慣を変えれば必ず体に変化が出てきますよ🙆♂️
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