こんにちは。
佐世保市・長崎市の美健整体サロンRESETです。
「産後に増えた体重が戻らない…」
「何をしても痩せない」
「子育てで運動する時間がない」
そんなお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。
今回ご紹介するのは、産後ダイエットで−9kgを達成されたお客様です。
産後に増えた体重を本気でどうにかしたい
今回のお客様は
「産後、過去最高体重になってしまった。」
「いつまでも綺麗なママでいたい。」
そんな想いでご来店されました。
Instagramで当サロンを知り、
「皆さんが痩せているのを見て、自分も変わりたいと思った」
とお話ししてくださいました。
3ヶ月で−9kgを達成
今回の結果はこちらです。
- 62.0kg → 53.0kg（−9.0kg）
- ウエスト 78.0cm → 70.5cm（−7.5cm）
- 下腹部 86.0cm → 78.0cm（−8.0cm）
数字だけではなく、後ろ姿や横から見たシルエットも大きく変化しました。
「ズボンのウエストに余裕ができた」
「友人から『痩せたね！』と言われた」
「履けなかったズボンが履けるようになった」
と喜んでいただけました。
ダイエットなのに辛くなかった
お客様からは
「きついことは全くなく、ダイエットをしている感覚がなかった。でも確実に痩せることができました。」
という嬉しいお声もいただきました。
無理な運動や極端な食事制限ではなく、生活習慣や栄養バランスを見直しながら進めるため、続けやすいのも特徴です。
痩せるだけでは終わりません
当サロンが大切にしているのは、
「ダイエット期間だけ痩せればいい」ではないこと。
3ヶ月終了後も、ご自身で体重管理ができる知識と習慣を身につけていただくことを目標にしています。
そのため、
- リバウンドしにくい食習慣
- 栄養バランス
- 日常生活で気を付けるポイント
までしっかりサポートしています。
痩せた以外の嬉しい変化も
今回のお客様は
- 疲れにくくなった
- 体が軽くなった
- 腰痛も改善したように感じる
という変化も実感されていました。
※感じ方には個人差があります。
こんな方におすすめです
- 佐世保・長崎でダイエットしたい
- 産後太りが戻らない
- リバウンドを繰り返している
- 無理な運動は続かない
- 健康的に痩せたい
- 自分で体重管理ができるようになりたい
佐世保・長崎でダイエットなら美健整体サロンRESETへ
美健整体サロンRESETでは、一人ひとりのお身体や生活習慣に合わせてサポートしています。
「もう痩せないかも…」
そう思っている方も、まずはお気軽にご相談ください。
あなたに合った方法で、健康的なダイエットを一緒に目指しましょう。
佐世保ダイエット・長崎ダイエットなら、美健整体サロンRESETへ。