今日はなんと東京は33℃とか・・・。
真夏日です。
暑さは体に堪えますね。
電気代がかかる、妊活中や妊娠中は冷やしちゃいかんと言って、冷房をかけないのは危険です。
熱中症になってしまいますので、しっかり、気温コントロールを行いましょう。
気温の上昇でつらくなるものに、「つわり」があります。
つわりは、妊娠中の約8割に何らかの症状が出ると言われています。
妊娠5週から~16週ぐらいまでが多いとされています。
つわりが重い人は、つわりを軽減したいと思っているでしょう。
つわりの原因は、諸説あり、まだはっきりわかっていません。
原因がわからないため、薬もありません。
あっても酔い止め的なものぐらいしか・・・。
そんな時は、鍼灸いかがでしょうか?
おかげさまで、銀のすずにはマタニティケアでお越しの方が大勢いらっしゃいます。
鍼灸は気を整えます。
つわりは、気の滞りで起こることが大半です。
経絡や経穴を上手に組み合わせることで、つわりの改善が期待できます。
有名なツボに「内関」があります。
つわりの万能ツボではありませんが、胸のあたりにモヤモヤしたものがあるときに効果的です。
そのほかには「足三里」も良いですね。
胃のツボなので胃の不調を整えることが可能です。
このように、全身の巡っている経絡や経穴を使い、つわりの改善にご利用ください。
ただし、つわりの改善はあるものの、なくすことはできません。
自然に起こるメカニズムなため、上手に付き合うしかありません。
そのほか、鍼だけでなく、ご自宅での過ごし方がわかればもっと上手に付き合うことができます。
お試しあれ!!!
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妊活からマタニティ、
そしてすべての人の健康を支える鍼灸マッサージ院
銀のすず 妊活/不妊/マタニティ/産後/小児/婦人科疾患/一般 etc
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